艾叶水的好处：
艾叶属于一种凉性的中药，作用和功效有很多，比如说抗病毒增强抵抗力、抗过敏以及抗菌等。而且性温味苦，泡水喝效果依然显著，可以调节女性月经不调、小腹冷痛、痛经等妇科疾病，同时孕妇适量饮用艾叶水还有保胎的作用，除此之外艾叶水还能够驱寒止痛，对于便血、咯血的患者还有止血的功能。
《本草纲目》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，……以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
艾叶能祛寒,除湿,通经络,因现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手，正确使用艾叶,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾叶,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.所以,任何东西都是好的,只要使用的恰到好处,才能促进身体的健康.