汤老师：您好！我在小学的时候，主持过一次节目，结果没有好好准备，彩排的时候非常紧张，被老师拿下，班里的同学对我指指点点的。从那时候起，我就对自己有了要求，不再像以前那样不懂事，嘻嘻哈哈的，从那时起开始知道努力了。现在，我是班里的班干部，需要组织一些活动，可是如果老师不给予我肯定，我就很害怕，害怕再次被老师拿下，害怕再次被同学议论，有时候甚至想辞职算了，不过我还在坚持中…… 您能给我点建议吗？ 雪中飞舞 雪中飞舞：你好！ 你说的这种情况我非常理解，失败总会给我们带来很多痛苦的感受，有人还会怀疑自己，感觉自我价值有了降低。如果再得不到老师和同学的理解，会让你有时候会产生“我要证明给你们看”的压力之中。甚至，会害怕尝试，不尝试也就没有失败的念头。古语说：一朝被蛇咬，十年怕井绳，就是这种心理。 那么，我们如何才能走出失败的阴影呢？ 首先，坚信自己是好的，仔细分析失败的原因，进行合理归因。失败的原因一般包括内因和外因，外因也是不容忽视的，内因一般是和努力有关系，和心理素质，比如紧张、害怕、不自信的心理关系很大，和个人能力的关系一般不大。当然，我们每个人的能力也不是样样都行，让姚明去跨栏，让刘翔去打篮球，想想会是什么结果？如果不适合，也是正常的，没有哪个人是全才，如果我们尝试了，感觉自己不适合当主持，也是一件好事，就像爱迪生试了很多种材料，都不适合做灯丝一样，让我们对自己有了更多了解。一个人不仅要了解自己的长处，也要学会接纳自己的短处。 其次，看清楚失败带来的后果。失败也许会让同学议论，也许会失去老师暂时的信任，但是，这些没有什么致命的危险。何况，你的失败，让你自己奋发图强，真是一件不简单的事情，也就是说，失败不仅仅会给我们带来坏处，它也有一些好处呢！无怪乎人家说“失败是成功之母”！试问，有谁轻轻松松可以成功？有谁的成功没有过失败的经历？你有过面对失败的成功经验，即便是再失败一次又会怎样？ 你是一个勇敢的人，只有勇敢的人才会失败！没有尝试，没有努力，就没有失败。很多人不是没有才能，只是害怕失败而已，被害怕失败的心理打败了而已。面子和被怀疑被误解的痛苦相对于实现自我价值而言，孰重孰轻，相信你心中自有结论。失败可能会让你一时没有了面子，会痛苦一段时间，但是退后，让你永远失去了机会。其实，每个人都是有价值的，而是否敢于不断尝试，是我们的价值能否最终实现的必经之路！你要为自己敢于失败而鼓掌！你就是一个勇敢的人！勇敢的人有时候脸皮要“厚”一点的哦！ 相信你自己！纵然没有人相信你，我依然相信！也希望你会相信！大浪淘沙始现金，你是金子，只是需要不断的磨砺，失败就是很好的磨砺。和失败***舞，让失败陪着你走向更宽广的舞台吧！