快乐才是最好的胎教
快乐才是最好的胎教，现今生活在，许多孕妇为了宝宝以后发展更好，从胎儿时期就进行胎教。不同父母的胎教方式是不一样的，胎教没有最好的方法，下面是快乐才是最好的胎教！
快乐才是最好的胎教1朵朵妈愁眉苦脸地躺在床上，朵朵爸问：“怎么了，亲爱的？”朵朵妈说：“我在想明天的工作，有点烦。”
朵朵爸轻轻搂着她说：“人家都说微笑是开在嘴角的两朵花，你现在是妈妈了，肚子里的朵朵虽然看不见你的表情，却能感受到你的喜怒哀乐。
为了我们朵朵将来成为一个小开心果，你要快快乐乐的啊！”朵朵妈想了想，挥挥手臂：“嗯，以后我每天起床后，都对着镜子，先给自己一个大大的微笑！”
准妈妈快乐是最好的胎教
现在的准妈妈们大都很注意胎教，认为胎教就是给腹中的胎儿听音乐、讲故事。
其实准妈妈的情绪可以影响到胎儿的情绪，准妈妈心情轻松愉快，情绪稳定，避免精神紧张等不良刺激，多在环境优美、空气新鲜处散步，营造愉快的心情，就是对孩子最好的胎教。
人的情绪变化与内分泌有关，如果准妈妈在怀孕期间能保持快乐的心情，宝宝出生后一般性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等。
一般来讲，这样的宝宝智商、情商较高。而且准妈妈愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于准妈妈身心健康。
同时改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。所以，准妈妈们每天都要保持好心情。
反之，如果准妈妈每天都处在情绪紧张或应激状态下，体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加，促使肾上腺皮质激素的分泌增多。
在准妈妈体内，这种激素随着母体血液经胎盘进入胎儿体内，而肾上腺皮质激素对胚胎有明显破坏作用，影响某些组织的联合。
特别是前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。
愉悦自己就是愉悦宝宝
孕期胎教的目的就是想办法让自己每天都快乐，不仅愉悦准妈妈自己，也对胎儿形成良性刺激，这是越来越多的准妈妈达成的***识。
改善生活环境、做自己喜欢的事、适度的运动，甚至短途的旅游，还有其他可行的胎教手段都可以实现这一目的。
确定怀孕并不是准妈妈的全部任务，更重要的是如何生育一个身心健康的孩子，如何照顾好自己又最大限度地顾全宝宝的需要，这需要知识，更需要信心，尤其在生产过程中信心最为重要。
1、日本
准妈妈在孕妇学校开始所有课程之前进行的预备动作就是放松。
准妈妈们在一间灯光柔和的房间里，伴随着舒缓的音乐，进行着舒展的动作，尽量放松自己，使身体和精神达到稳定的状态。
日本学者七田真认为，胎儿期如果准妈妈心情舒畅，孩子在儿童心理发展的情感、个性、智慧和能力等方面就比较良好。出生后孩子的直觉力、想象力、空间感、创造力都比较好。
2、英国
医生们发现：胎儿能理解准妈妈的感情。当准妈妈惊恐失措的时候，胎儿就会全身抽搐。当准妈妈闷闷不乐时，平时很活跃的胎儿，也好像没有力气一样不动了。
这是因为当准妈妈情绪变化时，神经系统分泌的激素就会随血液经胎盘进入胎儿体内，使胎儿产生与准妈妈一样的情绪特征。所以，英国医生针对妈妈的情绪状况会明确地提出要求。
准妈妈快乐八法
人们常说，不如意事十之八九，生活中，难免碰到不如意的事情或变化，它们随时会左右准妈妈的情绪，每逢到这时不妨采用以下方法，让自己保持宁静、快乐的情绪。
方法1：多想想腹中的宝宝
在日常生活中，人们经常用警句、名言告诫自己，保持开朗、明快的心境，不为一些无谓的事所动，如担心胎宝宝的发育、性别；
担心分娩疼痛、难产；担心产后无奶、体形变化等。每当生气或发脾气时，多想想腹中的胎宝宝，心绪就会调整过来。
方法2：用艺术陶冶情操
准妈妈多接触一些优雅的艺术，如格调优美、文笔高雅的小说、散文或诗歌，视觉明快或诙谐幽默的影视作品，美丽的图片或画作。
或者多欣赏一些大自然秀丽迷人的景致，能使精神放松的优美乐曲等，以使感情变得柔和，精神生活变得充实，从而使心情保持愉悦。
方法3：丈夫多关心理解
怀孕后，准妈妈生理的一系列变化容易引起心理变化，如妊娠反应引起的情绪不快、精神疲倦、烦躁不安，以及体形改变带来的身体种种不适和心理负担。这一切，都很容易使准妈妈心理矛盾。
经常产生委屈情绪，或易激动、流眼泪。准爸爸要注意在精神上多理解准妈妈，生活上多给一些关怀、体贴、照料和理解，积极主动承担家务事。
当准妈妈不开心时多开导，经常把手放在准妈妈的腹壁上，与她一起分享体验胎宝宝成长的快乐。
方法4：尽快转移不良情绪
当准妈妈在生活中遇到挫折和不愉快的事情时，要通过合理的方式进行自我宣泄，保持心理平衡，分散、转移注意力，离开不愉快的地方或做另一件事情；
如听音乐、欣赏画册、阅读期刊、弈棋、钓鱼、浇花、洗温水浴（水温不可高过40℃以上）、做助产操、做适宜家务、郊游等；
也可向密友倾诉，写日记，或找同样处境的人交谈，或为宝宝的出生做些准备。
方法5：广交乐观的好友
准妈妈如果能经常与情绪积极乐观的朋友交往，充分享受与他们在一起的快乐，那么自己的情绪也容易受这种氛围的影响而保持乐观。
准妈妈要增强心理承受能力，学会控制自己的情绪，与丈夫、亲人、邻居、同事保持和谐的人际关系。这些都有助于准妈妈保持良好的情绪。
方法6：经常改变形象或环境
当准妈妈心情不快、沮丧时，不妨让自己换一个发型，或给自己买一件新衣服；也可重新布置或装点一下家中的房间，这些都会给生活带来新鲜感，改变沮丧的心情。
当准妈妈情绪紧张或不安时，可去林荫大道、江边、田野处散步，观赏自然景观，有助于消除不良情绪。
方法7：少吃影响情绪的食物
准妈妈不要过多地进食巧克力、甜食、肉和鱼，这些食物使血液中儿茶酚胺增多，容易引起烦躁不安、爱发脾气、忧郁等消极情绪。
方法8：减轻妊娠带来的心理压力
妊娠晚期，准妈妈由于腹部膨大而出现下肢水肿、活动困难、尿频、便秘等，夜间腿脚常发生抽筋，睡眠受到影响，这些不适会使准妈妈心烦、易怒。
因此，准妈妈应积极参加孕期讲座，通过孕产咨询和阅读有关书刊，正确认识分娩是一个正常的生理过程，减轻心理压力，向医生请教战胜生理变化带来不适的方法。
温馨提示
负面情绪对胎儿的影响
1、负面情绪释放的.有害物质可使准妈妈血压升高，发生暂时性子宫——胎盘血液循环障碍，导致胎宝宝暂时性缺氧而影响身心正常发育。
2、负面情绪可对胎儿下丘脑造成不良影响，使胎宝宝日后患精神病的概率增大，即使幸免，往往出生后体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良。
3、负面情绪使胎儿出生后经常发生消化系统功能紊乱，患其他疾病的可能性增高，并对环境适应差，幼儿时期常常发生行为问题以及学习困难，通常被人们认为很难养育。
4、准妈妈若是情绪极度不安，如在早孕7～10周内，是胚胎腭部和脏器发育关键时期，就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形；
在妊娠后期，可使胎动过速、子宫出血或胎盘早期剥离，引发早产、胎宝宝死亡等。
5、负面情绪能造成胎宝宝在出生后成为“性格异常儿童”，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。
所以在孕期孕妈妈的要调整好自己的心情，不能总是烦躁，这样对胎儿有害。
快乐才是最好的胎教2“如今，很多孕妈妈们都在努力的寻找一种最好且最有用的胎教方法，想借此更好的影响胎儿。
事实上，实践证明，快乐才是最好的胎教。在胎教的过程中，孕妈妈整个孕期的情绪调节显然显得非常的重要。因此，调节孕妈妈的孕期情绪，心情快乐才是最好的胎教。
孕妇的情绪可以通过内分泌的改变来影响胎儿的发育，孕妇如果在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。
研究显示：孕妈妈情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑，会对胎儿造成不良影响，出生的宝宝好动，情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱、发病率高。
妈妈与宝宝拥有***同的血液循环，当妈妈情绪不稳定，经常悲伤或亢奋的话，胎儿也会感觉得到。
怀孕初期因为很多的生理不适而影响心理，应尽量保持开朗的心情。妊娠1个多月，孕妇情绪过度紧张，可能导致发生兔唇；
如受到惊吓、恐惧、忧伤、悲愤等严重刺激，或其他原因造成的精神过度紧张，使大脑皮质与内脏之间不平衡，关系失调，引起胎儿循环紊乱，严重者可直接导致胎儿死亡。
经研究发现，孕早期的孕妈妈情绪波动时，肾上腺皮质激素分泌会增加，导致流产或生育出畸形儿的几率大大增加。
当母亲受到强烈的精神刺激、惊吓、忧郁、悲痛时，植物神经系统活动会迅速加剧，内分泌发生变化，释放出来的乙酰胆碱等化学物质可以通过血液经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿正常的生长和发育。
孕妈妈情绪低沉还会直接影响食欲，对食物的消化吸收很不好。
人类大脑下垂体的激素可以分为两种。一种是与情绪有关的激素，当情绪不好的时候，人体会分泌一些肾上腺素、压力激素或是紧张激素，这些激素对胎儿及整个子宫环境来说，都会产生比较坏的生理反应。
另外一种则是良性激素，也可以说是快乐激素。
快乐激素能够让一个人的心情好起来，它从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身，当然也会到达子宫的血管，通过脐带送到胎儿身上，由脐带血管的放松过程中，提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。
这样才能更好的影响胎儿，促进胎儿大脑皮层更好的发育。
事实证明，孕妈妈如果能在怀孕期间拥有良好的环境和心态，并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教，那么宝宝的语言能力、运动能力、听力、适应力等就会高于未施胎教的宝宝。
所以，虽然妊娠过程中孕妈妈会因为妊娠早期的种种不良反应而导致情绪很不稳定，但也要注意及时疏导，使胎宝宝保持安宁。情绪是先理智而发，但要理智的去疏导。
一定要谨记：孕期一定要保持快乐的情绪！古人云：养胎第一要抑制怒、忧、思、虑。
只有克制了这些不良情绪，使自己的情绪保持在愉悦状态，才能够很好的养胎保胎，才能更好的实施胎教，进而更好的影响宝宝生理和心理的发育及成长！