平静恬淡，则忧患有不入，邪气不能袭，故其德全而神不亏。庄子如是说。平静恬淡是人生的一种姿态，人生一种崇高的境界，唯有平静淡泊，方能成大器，方能攀登人生的高峰，方能实现人生的价值。 在这个物欲横流的现代生活，有志者若能守住平静恬淡，才能向既定的目标出发。“故人淡泊出天性，鹪鹩巢林一枝足”。时光倒流，濮水江边，你飘然而去，只为后人留下无尽的神往。谁人如你——庄子，于道合二为一，淡泊一切，只偏着那淡淡的清白。当你的平淡，淡的让人无从品味，只能让人叹之惜之，赞之赏之。你不愿为俗事所累，不愿牵绊于红尘之中，你在梦中迷蝶逍遥，驾鹏翱翔于九万里高空。且举世欲知而不加劝，举世非之而不加沮。面对惠子的离去，你却说君子之交淡如水，原来，你早已看透了生死，望穿了红尘。
心平则气自如。白居易曾说“水能性淡为吾友，竹解心虚即我师”。北宋文豪苏轼，他看淡了一切，他再也不愿在红尘俗世中挣扎，他“纵一苇之所如，临万顷之茫然”。他认为平淡恬静的生活才是他向往的，他甘于平淡、乐于平淡，他“飘飘乎如遗世而独立，羽化而登仙”，他“挟飞仙以遨游，抱明月而长终”。苏轼超凡脱俗，实现了人生的高峰，达到了崇高的境界。
“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”， 华兹华斯因不满英国政府的反动，在湖区恬静和谐的.自然环境中寻找到精神的慰籍，在那时，他达到了创作最旺盛的阶段。他与柯勒律治***同出版了《抒情歌谣集》，开创了浪漫主义新的诗风。
正因为能坚守平静恬淡的生活，那个曾经纵横天下三十几年乱世奸雄曹操也“青梅煮酒论英雄”；曹禺花费五年时间创作了《雷雨》却不发表，一经发表，轰动世界；爱因斯坦在幽静的小屋中拉起小提琴，在音乐于宁静的陶醉下，他完成了《相对论》。
庄子道：“若夫乘天地之正，而御六气之辨，以游无穷”，庄子超然物为，追求自由的庄子已展翅而去。“细雨湿身看不见，闲花落地听无声”，愿我们能坚守平静恬淡的生活，因为它最惬意，淡泊明志，宁静致远。