? 根据媒体报道，在浙江的杭州，有身处抗疫一线的工作人员通过跑步和做俯卧撑的方式来取暖。真的是太辛苦了，这些一线工作者，我们都应该为他们点赞，感谢有了他们，才让我们国家的疫情有了严格的管控。
?那么，有什么好的取暖方式给这些一线工作者呢？
?首先，就是身上的衣服。对于他们的第一个建议就是能穿多少穿多少，千万不要抱着侥幸心态，凌晨的气温真的会让我们变年轻（变成孙子），所以秋裤，棉裤，羽绒服还有毛衣，一定要都穿上。
?第二个建议就是脚冷。有过经验的小伙伴会发现，就算我们穿两双袜子，在室外也可能觉得脚冷。这个时候我就要给他们推荐一个小妙招，在穿上第一双袜子以后，可以在脚上套上塑料袋，就是平常去小卖部的那种塑料袋，然后再穿上一双袜子。个人亲身经历，真的非常的有用，就是味道比较大。
其次，我们可以多进行一些无氧运动，就是一线辅警采用的跑步和做俯卧撑。这也是非常好的取暖方式，希望大家一定不要错过。
最后一个取暖的好方法是暖宝宝。在朋友给我推荐的时候，我是万分拒绝这种方式的，但是勉为其难的使用了一次以后，你会突然发现，真的特别好用，非常的暖和。可以多 为 一线抗疫人员准备这样的暖宝宝，非常的管用，应该可以帮到他们。
除此之外，在疫情爆发以后，还涌现出许许多多的一线辅警，为了抗击疫情，在晚上、在寒冷的冬天，通过各种方式做着自己的工作， ?他们为了我们的健康和安全，也算是最美逆行者，同守卫为民初心，***担抗疫使命，希望他们都能偶安全的、平安的度过这次的危险，也希望他们能够事业顺心、身体健康。
最后，感谢一线抗疫的辅警，正是因为他们的辛苦和努力，才让我们有了更加安全的生活。
感谢各位小伙伴的观看，也祝屏幕前的你们能够身体健康，事业顺心，最关键的是，在这次疫情中都能够平平安安的。