你在一段感情里做到了你能做到的，没有算计、没有权衡、没有无理取闹、没有三心二意、没有敷衍冷淡、没有苦苦纠缠，却没换来你想要的尊重和珍惜。
你有过不解和挣扎，也有过情绪上头反复折磨自己的过程，但是当你真正意识到，你值得别人以同样的方式待你，你值得被好好对待，你值得拥有有美好体验的情感时，所有之前的情绪似乎都归于平静了。
? 当你看清，当你不再在乎，当你终于恢复了自我，当你不再外求而是转为内求，你就不会再把时间、精力和真心随意用在不值得的人那里，而是逐渐远离，自然就没有了多余的情绪。
? 让你走不出一段感情的，不是他人曾经的深情或你当下的深情，而是你自己的执念，对那个人和那段感情的执念，亦或是对与他在一起的你自己的执念。
? 执念有的时候让人疯魔，越疯魔越过不好当下，越过不好当下，便越怀念那些自以为美好的过往，如果不及时调整、疗愈自己，便很容易陷入无望的循环里出不来。
? 过去的人和事，属于你的那些时光，其实从未远离你，只是人和事都会发生变化，而这些变化是你无法掌控的。
? 只有你接受一切在自己生活中发生的变化，并努力在变化中，让自己活得更勇敢、更充实、更丰富，精神更充沛、更独立，才不会让自己在感情里一时的狭隘，阻挡了自己去向更好的方向。