读完这五本书、我停止了摆烂人生
书目:《暮色将尽》作者:戴安娜·阿西尔豆瓣评分:8.1分
推荐语 :作者90高龄写出的一本代表作，让我们看到了一位普通知识女性，在这个世界的周旋中如何保存独立的自我，如何坦然面对赛老与人生终点，这是一个非常独特的女性样本，言辞坦率豁达，饶有趣味 ，值得深读。
书目:《生来闪耀》、作者:郑秀妍、豆瓣评分:8.4分
推荐语 :站得越高，跌得越重。这是现在人人都懂，人人都记住的道理，可你真的能对站在高处跌落下来的人做到感同身受吗?作为主人公的瑞秋也许需要你的同理心，但更想要的是聆听自己的心声，一个发自内心的笑容鼓励着自己，持续战斗。低迷时期阅读，最能体会。
书目:《我们为什么要睡觉》、作者:马修·沃克、豆瓣评分:8.5分
推荐语 :你失眠吗?还记得上一次自然醒的神清气爽的感觉吗?我们的身心健康·记忆力·学习力等都和睡眠质量息息相关，你的成长离不开好的睡眠，为此爱好研究睡眠行为的神经科学家沃克便做出了总结，在本书中告诉了我们睡好觉能对个人能力提升的惊人影响。所以睡不着的你赶紧翻开看看，改变就在这一瞬间。
书目:《做个及格的好人》、作者:季羡林、豆瓣评分: 8.1分
推荐语 :这是季羡林的散文选集，有对人生、老年·生命、生活、为人处世等的感悟，***40余篇。凝结了季老90多年的生活体验，在你经验不足的时候，读懂季老，学习季老对人生，人情世故等的诙谐有趣的思考，你也可以变成启迪人心智的那道光辉 。
书目:《猫和狗的生活哲学》、作者:简单心理、豆瓣评分: 8.2分
推荐语:本书使用隐喻手法，以一只焦虑的肥猫在懂心理学的胖狗的带领下，走出困境的故事，揭露现在年轻人背后的心理问题:“习得性无助、错失恐惧，选择恐惧症”等，并用专业的心理学知识攻破这些难题，给出了一个全新的视角，使得你看待生活豁然开朗。