诗歌散文网 - 桂花的诗句 - 白萝卜和白酒能一起同食吗

白萝卜和白酒能一起同食吗

白萝卜不能和白酒同吃。

白萝卜和酒不能在短时间内同时食用,应该至少相隔三小时以上。因为白萝卜中丰富的β萝卜素与酒精一同进入人体,β胡萝卜素会跟酒精在肝脏中产生毒素,对肝有害。

萝卜素是经过肝脏的代谢,才会变成维生素A,起到治疗夜盲症和维持上皮细胞健康的作用。而酒精的代谢9成在肝脏中进行,这样酒精破坏肝脏功能,危害肝脏健康,萝卜素不能及时转化,同样危害肝脏健康。

其次,萝卜素和酒精在肝脏酶类的作用下会产生毒素,萝卜素原具有抗氧化作用,而在酒精和酶的作用下,不仅不抗氧化,还会产生自由基危害肝脏细胞健康。

扩展资料:

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患干眼病、夜盲症,易引起皮肤干燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。

人民网-养生须知:喝酒为什么不能吃胡萝卜?