你知道吗？构树穗是构树的雄花，一种在北方较为罕见的树种。这种花朵不仅可以作为蔬菜，还可以用来制汤或拌面蒸制。那么，你可能会问，孕妇可以吃构树穗吗？
孕妇完全可以吃构树穗在孕育期间，营养均衡至关重要，所以尝试各种食物，包括构树穗，都有助于你和宝宝的健康。
适量食用是完全可以的虽然构树穗看起来有点像是毛毛虫，可能会让人觉得有些害怕，但别担心，适量食用是完全可以的。
简单易蒸，口感清香软糯蒸制构树穗非常简单，只需清洗后撒上面粉，搅拌均匀，蒸10分钟即可。搭配蒜泥或酱料，口感清香软糯，绝对会让你爱不释口！
构树叶也是美食哦构树的叶子也是美食哦！春夏季节，采摘嫩叶，焯水后炒菜或包饺子，都是美味的选择。