失去了自己最心爱的人或物，内心很悲伤。
原文：
吾本生在田野中，人虽卑微傲迎风。
静看春秋与冬夏，莫然风雨无人疼。
苍天怜我入绝境，送卿千里来相逢。
一滴甘露润枯涸，同病相怜情渐生。
从此心中有牵挂，相思诗词每日更。
互敞心扉消烦恼，寂寞午夜吐心声。
花美却无百日红，情深世俗难平衡。
欢爱过后惊梦醒，真情东逝成永恒。
一声珍重奔西东，天涯相隔泪始崩。
痛失吾爱痛失情，重隐孤寂伴青灯。
悲伤终会过去：失去生命中最重要的人，不是悲伤的结束，而是悲伤的开始。因为无法接受甚至意识到「失去」，我们会逃避事实，假装那个人还在，拒绝悲伤。
潜意识里觉得：我装作没事发生，这件事就不会伤害到我。比如，有些人失去了自己最重要的亲人、朋友，虽然内心悲伤到极点，但可能一滴眼泪都哭不出，会被人指责「太冷血」，甚至自责「不孝顺」。但是一切只是悲伤过度，挺过去就好。