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活在当下这书好看吗?

《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集,有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来,对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻,每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度,必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质,它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近,但是在这相近数量的生命里,我们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予我们的重要练习,就是从我们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的,回归到我们的身心。

以下是部分评论:

生命从降生的那一天就是一个过程,这个过程有长有短,这个过程的长短也是不以我们的意志为转移的,我认为活在当下很重要。但是昨天的美好会对明天产生影响,也会对未来起到美好的影响。我比较欣赏昨天、今天,我不是为未来而活,也不是为过去而活,我很注重当下。

——国际著名二胡演奏家马晓晖

专心想一想当下活着的这一刻,在这一刻没有悲伤。回忆过去才有悲伤,而设想未来则引发恐惧。如果我们只活在当下,就不会有悲哀和恐惧的空间。重要的是活在当下,其余的都是我们加诸自己的负担。我们忘了好好活着,忘了当下的这一刻。反而去想过去的事物,盘算将来会发生什么,却让当下这一刻悄然流逝。这样我们不算真正地活着,只是在受苦,因为我们对明天抱持恐惧,对过去感到自责。

——雅奈兹·德尔诺夫舍克

要能活到150岁的话,肯定是人的生活质量更高更快乐,能够活出自然给予我们人类最极限的状态,这是一件很伟大的事情。对我来说,活在当下,活得高兴就行。

——搜狐CEO张朝阳

“活在当下”:并非不回忆过去,预计未来,而是专注于过程,一个过程只干好一件事情。回忆就专心回忆,展望就是展望,念经就专心念经,劳动就专心劳动,吃饭就专心吃饭,食不语。故而僧家在种麦子、插秧之中都能悟出禅意。

——佛学大僧圣严法师

我向来活在当下,一味把眼光放在终点,反而会错过沿途美景。

——好莱坞珍妮弗·安妮斯顿

昨天的我是今天的我的前世,明天的我就是今天的我的来生。我们的前世已经来不及参加了,让他去吧!我们希望有什么样的来生,就把握今天吧!

——《前世与今天》林清玄

“活在当下”原是佛教禅宗的一种人生观,它告诉我们要放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思,把全部的精力用来承担眼前的这一刻。失去此刻就没有下一刻,不能珍惜现在,就不能珍惜今生,不能拥抱现在,也就无法拥抱未来。

——全国十大女性讲师张金洋

生活在当下才会幸福,因为过去、未来、远处,都是不可触摸的,只有这里、此时,才是自己真正拥有和把握的。眼前的一切开始显得可爱起来,包括晴得响当当的天!

——侯英华

短短50秒告诉我们人生很短暂,你的笑容带着一点苦涩,生命就是这样短暂,两天的培训到今天,有一点最重要的就是要活在当下。当下非常重要,你已经不属于过去,昨天在课堂上听课的你已经不复存在,人生只属于现在和当下,如果你当下能保持宁静和快乐,你的一生就能保持宁静和快乐。

——席宗龙

芭芭拉·安吉丽思的《活在当下》可谓是身心灵类书籍中经久不衰的巨作。此书所列出的惶惑的人群,焦虑不安的心灵,汲汲自危的意识,疏离冷淡的人际关系,都深刻地紧扣我们的现实生活。《活在当下》在细致醇雅的文风中,以恬淡返璞为手段达到宁静致远的效果,实在是一本不可错过的经典著作!

——华语世界首席身心灵畅销书作家张德芬

安吉丽思通过记述自己在生活中如何去品味每一个当下,以及其他一些懂得享受当下滋味的人,为我们展现出一种有滋有味的生活态度。而书中给予我们的重要练习,就是从我们夜以继日运转不息的头脑中跳出来,回归到我们的身心。把注意力聚焦在我们的感官,聚焦在我们的心灵,当下的味道自然呈现,生命的喜悦自然浮现。

——著名身心美学作家张芝华

在历史的舞台上,美人自有她的一笑倾国,英雄也自有他的引箭穿石。他们都有各自的脚本,各自的命运;而我们却站在此刻的舞台上,在灯光打出的区域内,努力地扮演着我们的角色,小心翼翼生怕有分毫之差。我们的人生就是一场正在上演的舞台剧,容不得你NG一次,你必须在当下演好。

——台湾作家晓风