我们都知道熬夜对身体不好,但是总是无法抗拒熬夜的魅力,导致第二天精神状态十分不好,其实熬夜也不是自己选择的,谁不想一天睡十个小时,不但有美容觉睡,还可以精神饱满,开开心心的呢?一般,我熬夜有一下几种情况:
1.明天要交作业。无论是小学,还是中学,因为作业量太大,导致每天都要写到一两点,不过还好的就是我们家离学校很近,走十分钟就可以到,所以我每天早上都是打上课铃前一秒进教室。就算这样,也很盼望星期六的到来,就可以睡懒觉了!大学就只有一次为作业熬夜过,因为我要考科目二,每天教练都让练习到晚上十一点,回到宿舍洗漱完就已经十一点半后了,所以熬夜写了一次作业,现在想想还是很痛苦的。
2.看小说。有时候晚上睡觉之前都会看一看小说,看上一会,发现还早,就心里想看到十二点,到了十二点发现小说还有几章就看完了,这样一拖再拖,就到一两点了。最可怕的其实不是熬夜到一两点,而是看完小说睡不着了。
3.失眠。有时候因为午觉睡多了,或者喝了咖啡,茶,就会导致晚上睡不着觉。如果你是习惯性失眠,就得注意了,这是病啊,得治!
4.看电视或者看电影。都说好吃的东西一定得吃,好看的东西也要一次性看完,要不然总感觉心里缺点什么。然后你就会惊奇的发现,定了十个闹钟都吵不醒你。
5.聊天。无论是QQ、微信、还是宿舍躺床上聊天,一不小心就聊到很晚,根本感受不到时间。
6.玩游戏。有时候上课会发现,一个宿舍的男生都没有来,原因就是一晚上都在开黑,第二天起不来。
以上是我认为熬夜的原因,无论你处于什么阶段,从事什么职业,还是尽量不要熬夜吧!