本文要赞美的是白鹭，通过与白鹤、朱鹭、苍鹭的对比，更衬托出白鹭形体的适宜及其自然美的特点。
白鹭一课是中国现代散文作家余秋雨创作的一篇作品。这篇文章以观察白鹭的一瞬间为切入点，通过对白鹭的描写和思考，表达了作者对生命、自由和人生的深刻思考和感悟。
文章以一个早晨的清晨为开端，作者在湖边看到了几只白鹭，它们优雅地栖息在湖中荷叶间。作者被白鹭迷住了，深入地观察它们。白鹭们展翅飞翔，像是在舞蹈，轻盈而自由。作者感慨于白鹭的飞翔，它们存在的每一刻都是完整而美好的。
作者通过对白鹭的描写和思考，启发了人们对生命的思考。白鹭们并不奢求永恒，它们在有限的生命中追求着自由和快乐。而人类往往追求永恒，却忽略了当下。作者提出人们应该像白鹭一样，珍惜当下的每个瞬间，享受生命的美好。生命是有限的，只有在当下的每一刻感受生命的存在才能真正活得有意义。
文中还提到了自由的意义。白鹭在湖面上自由翱翔，似乎没有束缚和羁绊。作者借此来反思人们内心的束缚和拘束，呼吁人们追求真正的自由。自由不仅仅是身体的自由，更是精神的自由。人们应该勇于突破自己的心灵枷锁，让内心自由地飞翔，追求真正的快乐和境界。
作者通过对白鹭的思考引申出了对人生的思考。人的一生短暂而有限，白鹭的一瞬间就像是我们的一生。作者呼唤人们珍惜生命，活出真实的自己。人生不应该被琐事和束缚所压迫，而是要活出自己独特的风采，追求内心的宁静和满足。
白鹭一课中心思想
白鹭一课是一篇以白鹭为象征，通过观察白鹭的一瞬间，表达了作者对生命、自由和人生的思考。它让人们重新审视自己的生活方式，提醒人们珍惜当下的每一个瞬间，活出自己独特的风采。