爱哭的女生不会变丑。
女孩天生多愁善感。正因为此,女生会因为生活中的小细节而委屈、流眼泪。“女人是水做的”“玉容寂寞泪阑干,梨花一枝春带雨”那么多小说诗歌散文都用哭来形容女孩的柔弱美。其实哭并不仅仅是因为受到委屈或者是心情不好,哭泣是心灵的排毒,可以放松身心,还对身体有益。爱哭的女孩都很漂亮,而且会哭的女孩眼睛更漂亮。
眼泪就像玻璃窗上的“刮水器”一样,起到冲洗和稀释作用,保护角膜和结膜不受损伤。同时,眼泪能够冲走眼睛里的灰尘、皮屑等葬东西,清洗眼睛,让视线更加清楚,眼睛更加有神。
女生哭了怎么哄?
1.聆听
聆听不是保持沉默,而是仔细听听女生说了什么、没说什么,以及真正的涵意。聆听也不是指说话或发问;通常我们会急于分享自己的故事,或询问女生问题,以为这样就是聆听该有的姿态。
然而,所谓的聆听,应该是用眼、耳和心去听女生的声音,同时不急着立刻知道事情的前因后果。聆听的同时,在脑海中不自觉进行的对话,包括动脑筋想着该说什么、如何响应女生的话,或盘算着接下来的话题。
2.停顿
必须提醒自己,放慢不自觉产生的机械式反应,例如,想快速解决女生的不安,因而没有正面思考问题,便直接跳到采取行动的阶段,说些或做些为对女生有益的事。
从容不迫地停顿与思考,可让我们停止下判断、停止反应,并且产生好奇心。
如此,有助于在重要的刹那间,发挥同理心,如果没有做这样的停顿,可能会在刹那间,说出稍后会反悔的话。停顿就像开车时,变换排挡时所需使用的离合器:先减速到某种程度,扣上齿轮之后,才能进行加速。
3.认同她的感受
帮助女生度过艰难岁月,不等同于将女生从痛苦的处境中拯救出来。应该认同女生的痛苦,让女生去感觉痛苦,并且不试着快速驱散痛苦。仅试着提供让女生越过恐惧之河的桥梁。
当女生陷于情绪或身体的痛苦之中时,支持她们的最基本方法是:允许女生哭泣。
面对哭泣的人,人们最自然的反应,即是希望女生停止哭泣,并说:“别哭了,事情一定可以安然解决的。”其实这并不是最适当的反应。
然而,哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式,而掉泪则是疗伤的一种过程。
4.给予安慰
安慰是指不要对女生下判断,不要心想女生正在受苦、需要接受帮忙;安慰是指:给予女生空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过同意或反对它们的选择或处理困境的方法,来表达关心。
5.感同身受
尽管人们无法确知彼此的想法,但通常可以察觉到对方是否惊慌、对她们下判断,或是为她们感到难过。面对面安慰别人,和彼此内心真正的状态,有很大的关联。
因为对她们的遭遇感同身受,不仅分担女生的痛苦,也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何,善意的现身与安慰,即是给予女生的一项礼物。