时光荏苒，岁月如梭。又是一年端午到，艾草青青，粽叶飘香。
千百年来，人们在粽香袅袅中，纪念着那位身赴清流的诗人，也祈求着平安和 健康 。
每逢佳节，发信息道祝福，总少不了一句“节日快乐”，直到有一天，友人告诉我：端午节，要说安康。
顿时恍然大悟，平安、 健康 ，是我所求，亦是我所愿。
那么，在端午之际，愿亲朋安康，世人无恙。
舒頔《小重山·端午》：
端午节有很多习俗，吃粽子、赛龙舟、带五色绳等等，细想起来，很多都与 健康 相关。
儿时的记忆里，端午节是非常忙碌的一天。
天还没亮，便早早起床，把新鲜的菖蒲、艾草采回家，挂在门上或者屋檐下，用来辟阴邪。
然后，父母领着孩子们，去田间山头采“端阳草”。
端阳草分为两种，一种是晒干后泡水喝，炎热的夏天来一杯，清热解毒，味道非常好。
另一种是用来沐浴泡澡，家里老人说，端午过后就是仲夏，是皮肤病的多发季节，而端午这天是草木药性一年里最强的一天，这天采的草药治皮肤病、去邪气最为灵验、有效。
采完草药回来，就要准备雄黄酒，不是用来喝，而是洒在房前屋后，剩余的，就涂抹在四肢上，这样能使蛇虫远避，家宅平安。
母亲早早就泡好了糯米，准备红枣、芸豆、蜜饯等，又摘了新鲜的粽叶煮出香味，大家洗净了手，开始忙着包粽子，等到添火煮熟后，满屋飘香。
午饭除了粽子，还有各色新下的时令蔬菜，必不可少的一道菜是蒜子炒苋菜，据说也是有“解温毒”的效果。
午饭过后，便是“端阳浴”，把采来的草药和艾草一起放在大锅里煮沸，放凉后用草药水沐浴，能有效预防各种因天热造成的皮肤疾病。
可以说，端午节，是最重视 健康 的传统节日。无论是辟邪祈福、还是延寿 养生 ，都把古人的智慧体现得淋漓尽致。
如今，人到中年，更加懂得了 健康 的重要性。
生活忙忙碌碌，工作压力大，饮食习惯不好，作息不规律，劳心劳力，使很多人出现了 健康 问题。
我们没有时间去采一趟端阳草，也很少有机会去田间山头走一走、呼吸一下新鲜空气，以前节日里必须做的事和需要完成的仪式，现在都一切从简。
可是，你的安康，仍然要放在第一位。
我们忙着赚钱、忙着竞争的同时，别忘了，爱你的人，只希望你平安、 健康 。
见过年纪轻轻就身患绝症的，也听过为工作真的拼上性命的，除了惋惜，就只能感慨：没有 健康 ，就没有一切。
任何以身体为代价、以牺牲 健康 换取的成功，都不能算是真正的成功。
钟南山说过：
身体是本钱，任何时候都不要忽视 健康 的重要。
佳节到来，不妨放下繁重的工作和杂乱的情绪，与家人聚在一起，去野外走一走，吃 健康 的食物，过规律的生活，运动、 养生 ，过好生活的每一天。
“别来无恙”，无恙，就是最大的幸福，最值得庆幸的事情。
端午安康，以自然之道，养自然之生。天地之间，唯人为贵，人之所贵，莫过于生。
浓情端午，唯愿亲朋安康，世人无恙。