心灵是一位饱经风霜的老人，为了幸福，为了家庭，为了人生倾尽所有。生命不息，工作不止。
记不清有多少个日日夜夜了，心灵从未真正得到过休息。
疲惫的心灵一直在坚守，坚守理想信念，坚守道德良知，坚守公平正义。
给心灵放个假吧，让它洗个冷水澡。
褪去心灵虚伪的外衣，解除束缚心灵的羁绊，荡涤心灵深处的龌龊和尘泥，彻彻底底，一星半点也不留。丢掉一切的烦恼、痛苦、焦躁和压抑，轻轻松松，干干净净，把世俗的偏见以及附着的物欲、名誉、权力统统清洗掉。
给心灵放个假吧，让它接受大自然亲切的抚慰。
这里有沁人心脾的花香、婉转动听的鸟鸣、浓绿欲滴的青草、郁郁葱葱的森林，徜徉其间，让心灵感到无比惬意。置身于陶渊明笔下令人神往的“世外桃源”，留连于王右军《兰亭序》中的“茂林修竹”、“流觞曲水”，去领略诗仙太白带来的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的壮美……
静静地，让沉重的心灵渐渐找回童稚的记忆。
蓝蓝的天，白白的云，青青的山，碧碧的水，空气中弥漫着泥土的芬芳。“牧童骑黄牛，歌声振林樾。意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。”曾经的童趣此刻让时光倒流。骑牛的童儿口渴了，跳下牛背，走到清澈见底的小河边，蹲下身子，伸手捧起一捧水，咂上一口，甘爽的河水啊，赛过玉液琼浆。
任何的旅行家都不可能游遍五彩斑斓的世界，但人的心灵却能够心驰神往。只要你愿意，那么，请接受祖国山河的洗礼吧！
飞过长江天堑，越过厚重的母亲河，沿着神奇的天路，去青藏高原追逐梦想，看一看久违的湛蓝的天，触摸从太虚之境飘来的白云，呼吸着清新的空气。张开双臂，全身心地拥抱晨曦中神秘的布达拉宫，领受洁白的哈达。和着藏族儿女轻快的舞步，登上世界之巅珠穆朗玛，心灵由此便获得了超脱。
心灵的旅途，处处展现着美，时时洋溢着快乐。兴致使然，让心灵继续着假日的旅程。甲天下的桂林山水、风景秀丽的杭州西湖、清雅别致的苏州园林、如诗如画的张家界、如梦如幻的西双版纳……南国的多姿和柔情让心灵沉醉。如果把南国的景致比作是婀娜的少女，那么北国的风光便是雄壮的汉子。看吧，气吞山河的万里长城，岿然屹立的秦始皇陵兵马俑让人感到了无比的震撼。登泰山，一览众山小；攀华山，无限风光在险峰；拜嵩岳，禅宗武祠使人归真……
给心灵放个假吧，让它开启智慧之门。
在清静中，倒上一杯清茶，随着飘逸的茶香，心灵开始了在人类文明殿堂的漫步。透着墨香的文字一卷卷一页页渐次展开，古今中外的圣哲先贤便娓娓道来，一场场与心灵的会话就此拉开序幕，老子、庄子、孔子、孟子、苏格拉底、柏拉图、亚里士多德……智者的箴言为心灵点上了一盏灯，照亮了前行的路。饕餮的思想盛宴让心灵变得轻松而殷实。老庄的'“道德”、孔孟的“仁爱”已化为心灵的元素，铸就着厚德载物、生生不息的民族之魂，马克思恩格斯的唯物辩证法为人们指点迷津。
心灵的润泽让人们不再为无奈的生活和处境而困惑，包容、珍惜、关爱、取舍，一切都变得自自然然。
给心灵放个假吧，让它自由的遨游。
放飞的心灵搭上了科技的快车，上九天揽月，问候广寒宫的嫦娥玉兔；下五洋捉鳖，去探访九万里海底世界的万千生灵。跳出天外的心灵，真正成了宇宙的主宰，它以俯瞰的视角重新审视着我们身处的这个缤纷世界。太阳系是宇宙中微不足道的星系，地球是个极不起眼的小球体，大海、森林是地球的一抹颜色，山脉、河流是一条条细细的隆起和丝线。曾自谓“万物之灵”的几十亿人类更像沧海之一粟。一切的一切都是大自然本来的造化。
给心灵放个假吧，让心灵充满青春、阳光和智慧，人生将会变得分外精彩。