老年人退休后，工资减了，待遇少了，权力、职位没了。或许开始时有些人感到不适应，有失落感，但久而久之，便习以为常了。有上必有下，有得必有失，有青春就有老年，这是生命必然的经历。比起少年时的刻苦、青年时的奋斗、中年时的压力，老年才算真正卸下重负，进入了恬淡宁静的人生之秋，成了悠哉悠哉的自由人。
自由人是人生拥有的一种至高无上的境界。因而老年人不必叹老，不必悲秋，而应该加倍珍惜自由自在的老年时光，尽情享受老年特有的潇洒人生。哲学家弗洛姆认为，老年人“是一个真正的'自由人——正像我们的梦境所显示的那样”，这种老年“可能是一个人所经历的最好的时期”。不再上班，时间完全可以自由支配；没有工作任务，精神上没有一点压力。时间可以任意支配，想法可以随时实施。一切均可以从意愿出发。想出去旅游就走，想探亲访友就去，想吃就吃，想睡就睡，琴棋书画任你选择，唱歌跳舞随心所欲。一切都处于自然而然的状态，不能不说是全身心获得了彻底的解放。
老年人退出了工作岗位，远离了各种利益的纠缠，不必再看上级的脸色，不必再顾及触犯谁的利益，说话也不用再小心翼翼，察言观色，前怕狼后怕虎。因为无所求、无所争，因而也没有了私心杂念，在任何场合都敢讲真话、说实话，毫不保留地道出自己的心愿。还是弗洛姆所说：“人们在晚年表现的实际品格，比他在受雇佣时不得不强作欢颜，不得不谋求生计，不得不保住饭碗时所表现的，要真实得多。”上班时，人被固定在某一个岗位上，无论你喜欢不喜欢，有兴趣没兴趣，都得日复一日地去重复、去坚守。退休后，你自由了，你完全可以挑你最喜欢做的事做，喜欢写作就写作，喜欢画画就画画，愿意养花就养花，愿意遛弯就遛弯，想去访友就访友，想去旅游就旅游……没有规章制度约束，没有严明纪律惩罚，没有人指手画脚，评判对错。
老年的自由，完全靠自己去领悟、去享受，而攀比则是老年人自戴的枷锁。生活中，有些老年人习惯拿自己与别人比较，比离退休后的工资多少，比离退休后的医疗待遇高低，比单位对离退休人员的福利待遇，比衣食住行，比子女孝顺……简直无所不比。结果是越比越觉得自己吃亏，越比心里越不平衡，越比越感到失落，甚至越比越气愤。如此比来比去，只能比出烦恼，比出怨恨，有时候一时想不开，还会比出疾病来……长此下去，不但失去了原有的自由，损害了健康，还要多花医疗费，甚至还要减少自己的寿命。
老年人应当学会顺其自然，清心寡欲，知足常乐，“倚南窗以寄傲，审容膝之易安”。在宁静恬适中享受自由与悠闲，如此，你的日子就会风轻云淡、风和日丽。
其实，老了挺好！