作者认为“我很重要”的依据***有八点：
①“我”是由无数星辰日月草木山川的精华汇聚而成的万物之灵。
②“我”是人类精神文化之火的承传者，负有不可推卸的神圣承诺。
③“我”是大自然鬼斧神工的杰作，是机遇的产物。
④“我”是父母浓浓慈爱与亲情的不可失却的承载。
⑤“我”是相濡以沫的夫妻中不可或缺的一个。
⑥“我”是子女唯一的至高至尊的血缘之爱。
⑦“我”是朋友不可填补的情感空间。
⑧“我”是我的事业和工作中无人可以替代的主宰。
作者是从对生命的尊重与珍爱，对世界和他人的关爱与负责的这些角度来断定“我很重要”的。
《我很重要》是一篇对个体生命的价值和意义进行思考的，带有浓郁哲理思辨色彩的散文。“我很重要”是一个哲学的命题，作者在对这一命题进行思考和探索的过程中，以理性的分析和动人的情感，把思考和感悟演绎得淋漓尽致，充满了情感美和理趣美。文章一开始用排比的方式，一口气说了五个“我不重要”，这五个“我不重要”已经深入到社会文化的各个层面，这五个“我不重要”深深影响着社会的许多成员。从中国文化的整体和传统来看，这五个“我不重要”可谓是中国群体的、历史的的思想观念和价值取向。作者对这些思想是不认可的，可是她不认可这些思想的时候，她所面临的挑战是很大的，所以她说“当我说出‘我很重要’这句话的时候，颈项后面掠过一阵战栗。”“我很重要”一声呐喊，喊出了对社会僵化思想的不满，喊出了对个体生命价值的尊重。
作者为什么说“我很重要”呢？在她看来，这是因为“我”是由“无数星辰日月草木山川的精华汇聚而成的”的唯一的个体， “我”是人类历史当中不可取代的“精致一环”， “我”是两组生命基因的偶然嵌合， “我”对于我的亲人“永远是不可重复的孤本”， “我”是孩子至高至尊的唯一， “我”是朋友再也找不到的“一模一样的成品”， “我”是“我的工作我的事业”“不可或缺的主宰”。这一切的一切汇聚成“我很重要”的因由。作者用生动和形象的语言，一一诠释了“我”的生命价值的重要性。在诠释的过程中，没有空洞抽象的道理，没有枯燥深奥的语言，而是把说理与抒情融为一体。
文章的语言圆转流利，清晰明快。在论述“我很重要”的过程中，作者截取社会生活中关于生命个体在各个层面上的“不可缺或”的表现，通过连缀铺叙，表达了她对生命的独特理解，给人一种哲理性的启迪：每一个生命个体，都可以理直气壮地喊出：“我很重要！”