诗歌散文网 - 散文诗集 - 运动的秘密散文随笔

运动的秘密散文随笔

有人问我:“你喜欢运动吗?”我本想回答不喜欢的,可是我依然说了一句:“当然!”这并不是口是心非,而是有的喜欢,并不是两个字那样简单。

 大一进校,课少人闲,不想加组织不想进社团,舞蹈室进宿舍宣传,一不小心报名学瑜伽打发时间。其实最开始零基础学瑜伽,内心是充满了恐惧的,可是报名费已经交了,不能就这样浪费。从此,真是“一入瑜伽深似海”。

 那个时候,每天中午上课一小时,起初,一个小时很难熬,韧带是紧的,骨头是硬的,身上的肉是全脂几乎无肌肉的,动作不标准,呼吸跟不上。总之用四个字形容就是:好痛,好累!很多时候,一堂课结束,双腿站立直发抖。所以,我很崇拜我的老师,因为我不知道她经历了多长时间的练习才达到现在的地步。我曾对自己默许:有一天,也要在那个位置,做一次老师。这一句话,让我比其他学员更辛苦。

 瑜伽,真是一个神奇的东西,从发现自己在变化的那个时候起。它给了我很多,无论是身体还是心理。三年前,我从不敢想象自已有一天能下腰也能劈叉,不知道如今这个柔软的身体竟然来自曾经僵硬的自己。

 而我说的这些,你并不能感同身受,因为你没有和我一样的经历,所以也不能有与我一样的体会。就像一壶中药,我说是苦的.,而你并不知道有多苦,在你喝过之前。

 当有人问我为什么那么喜欢瑜伽,我会很犹豫地给出一个理由,因为我觉得,如果不能源源不断地向它索取,我是不会喜欢它的。比起瑜伽,我还是更喜欢吃着零食看电影,可现实却是,我每天都会练瑜伽无论多忙,对于零食,却很少碰。

 再后来,人贪婪的本性让我不甘心只在瑜伽这个领域,说白了,想要更好的身材,所以我选择了健身。我想成为瑜伽人中最有力量的,成为健身人中最柔软的。我也不知道为什么偏偏要选择这样不平静的生活,大概只因为我是处女座,追求完美——你信吗?我不信。我说过了,人性是贪婪的。

 涉足健身领域之前,我以为自己的追求会和其他女生一样——瘦。后来,亲身体会告诉我,当初的想法是多么的天真和无知。物极必反,太瘦和太胖都是不美的,久了一定会引起人的反感。在健身房见多了身材完美的人,当所有肥肉都变成肌肉,肌肉勾勒出线条时,真的会惊叹原来人的肉体可以有如此致命的美丽,充满了诱惑也充满了对比,甚至偶尔会觉得脂肪的松软令人恶心。

 当然,背后的故事是残忍的。跑步机上以八点零的速度跑三十五分钟,约耗三百五十卡路里,可一瓶普通饮料就五六百卡,一包膨化食品近两千卡。所以,健身面临的不仅是身体疲惫大汗淋漓的困惑,还有人天生对美食难以控制的诱惑。有时候,拒绝是一个需要毅力的选择。

 可你不知道,运动后,汗水与疲惫给人的感受,像夏天的大中午洗了个凉水澡,很干脆又很清爽;你也不知道,长久运动之后,某一天忽然发现身体某处惊现肌肉线条,那份激动,就像穷到极处捡了钱一样。

 同样的,如果你问我爱不爱健身,我也会犹豫该怎样去回答——如果可以不爱,我会选择放弃,可是我拒绝这样的放弃,因为它还有很多东西可以让我索取,一辈子也取不完。

 人活着,安逸就死了,所以总有一些痛苦给予你折磨,同时让你收获。

 每次从健身房出来遇见熟人,都会被问一句:“累不累?”“累,很累!”

 是的,我很累,因为我还活着!