良好的心理素质的重要性
良好的心理素质和你所学的专业知识、技能一样重要，它们一起构成你飞翔蓝天的两个翅膀。听到心理课，你或许会觉得陌生、遥远，或许会觉得与你所学的课程不相干。或许你见过在天空中展翅飞翔的小鸟，或翱翔于天空中的雄鹰，鸟儿或雄鹰要想自由自在地飞翔必须有健康的双翼。如果我们将品德比喻为鹰的身体，将所学的专业知识和技能比喻为鹰的一个翅膀的话，那么良好的心理素质就是鹰的另一个翅膀。如果我们要像鹰一样搏击蓝天、自由展翅，就必须有良好的品德、扎实的专业知识和技能，以及良好的心理素质。大家或许从电视、报纸、网络等媒体上看到过类似的报道：某成绩优秀的学生因为同学之间的小口角，或因为与父母之间的偶尔争执，或因为老师一句善意的批评而作出极端的行为。比如2013年备受关注的复旦大学投毒案，林某是该校的2010级在校医科研究生，培养一个研究生所花费的人力物力财力姑且不谈，然而纵使是这样高素质的人才为什么还会做出这样违背天理人性的事情？这样的行为无异于让他们从成功的天空中跌落。其根本原因正在于他们心理素质之翼的孱弱。
●心理健康与你的身体健康、学习、成功、幸福等皆有密切的关系。桌上有一个甜甜圈，有人看见的是中间的空的部分，有人看见的是周围的圈。说到健康，很多人都会联想到医院，殊不知很多的疾病都是由心理原因引起的。史铁生，1967年毕业于清华大学附属中学，1969年去延安一带插队。因双腿瘫痪于1972年回到北京。后来又患肾病并发展到尿毒症，靠着每周3次透析维持生命。曾自称说“职业是生病，业余在写作"。他所创作的散文《我与地坛》激励了无数人。史铁生靠的是什么活下来了，并且活得有声有色，在那样痛苦的经历下，还能致力于写作，帮助更多人走出困境。我想，没有强大的内心和过硬的心理素质那是做不到的。
●良好的心理素质，给你一股来自心底的力量，去开启自身的“宝藏”。我们经常听说，最新的科研成果发现，人还有百分之多少的潜能没有开发出来。我们常为之欣喜，跃跃欲试，但总有很多朋友为找不到开发这些潜能的方法而苦恼。其实，只要你拥有一份自信，拥有一颗积极的心，你就一定会比现在做得更好，更优秀!积极与人沟通，让自己尽快融入集体中，构筑良好的社会支持系统，是培养你良好心理素质的重要手段。良好的心理素质是可以在人们的日常生活中得到培养的。积极的自我暗示、积极的人际交往等都可以提升你的心理素质。人是集体的人、社会的人，我们要尽快让自己融入到新的集体之中，感受集体的力量和快乐。同时，每个人还要有个人的社会交往圈，在需要帮助时可以获得别人的鼓励和支持，这样就会有安全感和归属感，心态也就有可能更为积极、乐观。培养学生良好心理素质的重要性
培养学生良好心理素质对学生身心健康发展非常重要。我们经常听说学生由于考试成绩不好，受到老师或家长的批评而自杀。为什么会有以上令人不可思议的事情发生呢？原因就是，部分青少年心理素质不佳，心理承受能力有限，在外界事物的刺激下，他们的心理失控，导致悲剧的发生。由此可以看出，培养学生良好的心理素质的必要性。
作为教育工作者，我始终把学生心理素质教育提到高度重视的位置，切实做到让学生身心健康发展。那么，怎样培养学生良好的心理素质呢？我主要从以下几个方面注重心理健康教育，培养学生良好的心理素质。
一、在日常教学中，进行心理素质教育，培养学生良好的心理素质。
在语文课的教学中，结合学习内容，向学生讲述从原始社会向奴隶社会、封建社会、资本主义社会，直到社会主义、***产主义社会的发展演变过程，让学生懂得人类是在不断向前发展的，正是因为那些走在时代前列的人们是有良好的心理素质，胜不骄，败不馁，努力拼搏等等，社会才能进步。在之后的活动课上，让学生畅谈自己的理想。有的说想当一名科学家，有的想当宇航员，有的想当一名出色的农民等等。针对这些情况，我引导他们说，无论将来干什么工作，今天的学习都是为明天打下坚实的基础，没有扎实的文化知识功底，以后的“农民”也不好当。因为在高科技的当今时代，农业同样需要科学文化知识。同时，无论从事何种工作，都是为了实现我们***同的理想---***产主义。所以工作无高低贵贱之分，只要我们尽了最大努力，干什么有益的工作都能为社会做出贡献。通过这样的教育，减轻了压在学生心头的沉重的“分数”包袱，使他们轻松愉快的学习。
二、积极推行素质教育，开展丰富多彩的教育活动，促进学生心理健康。
在班主任工作中，结合班级学生实际情况，我开展了丰富多彩的教育活动。如：我从以下几方面进行了“成长中的烦恼”主题活动：活动一、“向你说说我的烦恼”。1. 学生按学习小组进行交流，畅所欲言。2. 组长小结归类，以备班上交流。3. 班上交流。活动二、“我想为你解烦恼”。学生小组成员相互讨论，由小组长负责组织，最后交流各组的点子办法，组长整理归纳。活动三、“我向学校提建议”。同学们正在烦恼之中，面对这这么多的烦恼，你认为学校应采取哪些对策来解除你的烦恼呢？请为学校出谋划策，向学校提提建议。活动四：“我想做回小记者”。1、同学之间相互采访，了解同学的烦恼，并看同学是怎样解除这些烦恼的。 2、同学们回家以后，请选择一位长者为采访的对象，认真的填好采访表，到校后同学之间相互交流，看谁的采访最好。活动五、“我也有感悟”。通过这节课的学习，你有哪些收获？1、让学生用名言警句的形式写出对烦恼的认识和感悟。2、用一定的形式，把你心中的烦恼形象化.。在这次活动中，同学们很坦诚地说出了自己的烦恼，有个同学的烦恼是和好朋友闹矛盾，原因是好朋友学习成绩比自己强，虽然自己付出的努力比她还大，但成绩总是超不过她，所以看“不顺眼”，也不愿理人家。针对这种情况，老师同学一起帮她分析：好朋友比你成绩强，你不能看人家不顺眼，要学习她的长处；你努力了还超不过她，要及时从自身找找原因，也可以向同桌请教，你们要团结互助，***同进步，这是老师希望看到的。再者，好朋友有进步，你应该高兴才对。自己再加倍努力，相信自己一定能追上她，把她当作目标，不断前进，学习才有动力，这对你是有好处的。。。。。。经过开导，这名学生和朋友言归于好，高高兴兴地投入到学习当中。
三、通过灵活多变的教学方法手段，让学生在轻松愉快之中学会知识。
课堂上，我改变以往单纯“填鸭式”灌输教学方法，变教师在课堂上唱“独角戏”为师生***同活动，走出课堂。例如，语文课上讲我国改革取得的重大成就，我带领学生走访老农，请他们讲述以前艰苦的生活，对比我们今天的幸福生活。从中感受到改革开放前后发生的巨大变化，让学生回家向父母了解近几年的收入与以前收入变化情况，学生从中就很容易理解了课文内容。学生们反映说，以前老师要求背诵课文，心理就害怕，通过这些实际例子，心里就不紧张了，也愿意学习了。
总之，心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要。良好的心理素质是未来人才素质中的一项十分重要的内容。因此，我们一定要培养学生良好的心理素质，确保学生身心健康发展，快乐地生活。