如何度过70岁以后的衰老岁月？
要想晚年生活过得好，年轻时的准备不能少。
到了中年的时候就要为老年生活做准备，一定要多存钱，没有钱的日子真的是不好过，还有不要透支自己的 健康 ，没有了 健康 的身体，其他的一切都是扯淡，还有就是老了的时候如果能有个伴就更好了。
金钱， 健康 ，老伴最好一样都不少，这样老年生活才会有滋有味，幸福快乐。
金钱:70岁以后就很难有挣钱的机会了，所以在70岁之前就要做好财富积累，一定不要把希望寄托在孩子身上，孩子也有自己的家庭，有孩子，有的时候他们还想老人帮衬一把呢，所以有的时候他们真的顾不上老人。
不要觉得反正钱以后都是孩子的，早给晚给都一样，早给还能落个好，我告诉你，真的不一样，只要你可以生活自理，并不糊涂，就一定要把钱握在自己手里，只有自己有了才不会看别人的眼色，就算你的子女不孝顺，你手里有钱也可以生活的很好，而且谁也不会跟钱过不去，就算是为了钱，你的子女也会孝顺你的。
手里有钱，心里不慌。
健康 :人在年轻的时候为了家人拼命工作赚钱，透支自己的 健康 ，到了晚年各种疾病都会找上门来，年轻时挣的钱最后都交给了医院，有可能为了看病，弄的倾家荡产，也会连累孩子。
所以人一定要真正的爱自己，让自己有个 健康 的身体，平时多锻炼，放松心情，什么事都不要往心里去，睡得着，吃得好，舍得穿，这样就好。
老伴:老来伴，老来伴，老了一定要有伴，如果能和自己的爱人白头到老携手一生，这是人人羡慕的事，如果不幸，有一方先离世，徒留另一个人在世上孤单，这也是很让人伤心的。
孩子长大成人成家立业后，他们的重心就会放在自己的小家还有工作上，对老人难免会忽视，这个时候如果是老两口的话，还有人说话解闷，不至于孤独，如果一个人那真的是太清静了，如果有条件，儿女也支持可以再找个老伴，就算不能找老伴，那也要经常出去玩，不要一个人闷在家里。
如果老人退休后去帮孩子带孙子，那就免不了和子女住在一个屋檐下，毕竟老人已经老了，对于子女来说已经没有什么价值了，也不能给他们创造财富了，现在只能依靠他们养老，所谓人在屋檐下不得不低头，老人一定要明白，不管是儿子还是女儿，他们的家都不是你的家，在他们家里，你永远只是客人，成不了主人。
在子女家里住，一定要少说话多做事，不要妄想去改变他们，年轻人有自己的生活方式，有的可能老人看不惯，但是却是他们习以为常的，所以老人不要去干涉年轻人的生活，更不能要他们按照你们的方式去改变，这是不可能的。
还有如果年轻夫妻发生争吵，一定不要护短，如果不管对错只护着自己的孩子，这会让他的另一半感到自己是外人，老人管的太宽太多，并且还不公平，慢慢的他们会改变自己的想法，对你啊再尊敬，你的一切都和他们无关，而且小夫妻的感情也会出现裂痕。
还有对孩子的教育方式，孩子的父母才是第一监护人，他们是孩子的亲生父母，不会害孩子的，而且对于孩子他们肯定也有自己的教育方式，老人不要横加干涉。
还有消费习惯，作息习惯等，总之就是老人和年轻人有代沟，各自尊重。
人一旦上了年纪，体力，精力，财力都不如以前了，老人一定不要逞强，要承认并且认真的对待这些差距，人老了，就按老的活法来，要多锻炼身体，保持身心的愉悦，多和朋友聊聊天，能不和孩子住在一起就不住在一起，每天开开心心的，吃嘛嘛香，照顾好自己，这不就挺好的吗。
今年虚岁七十一了，体能较比过去还是有些下降，前几年骑着单车游走国内外十多万公里，出版一本纪实游记四十八万字，现在每天吹萨克斯，四个小时，骑行三十多公里，晚间走步十公里，已经形成三十八万字散文传记书稿，争取年内出版，人生七十古来稀啊，中学同学已经亡故百分之二十了，身边同龄人也有离去的，究其原因，除了疾病遗传就是不 健康 的生活方式，一个人做事不能过格，医生说，酒可以少酌，烟不吸或少吸，不能喝大酒，抽大烟，这个年龄段，每个人都是不一样的生活规律，我属于苦行僧型，少肉多菜，粗茶淡饭，素衣鄙履，刻薄待己，有一丝苦乐，总之，存活一天，就认真一天，尊重大自然，尊重万物皆有灵性，死活无所谓了，只要自己可以随意生活，就是幸福！
人过七十古来稀，能活过70岁已经是非常幸运了，不过现在生活条件改善，生活水平提高，能活过70岁的老人是很多的。
其实是很多老人注意保养身体，还是很棒的，我隔壁的。一对老夫妻70多快到80岁了，身体还非常棒。
家里种了很多花，还养了小猫小狗孩子找的是大城市工作嘛，只有过年才回来探望。
这对夫妻的丈夫前两年摔倒，站不起来了，只能坐着，然后他妻子一直帮他康复，起先是坐在轮椅里，他妻子推着他天天去外面散步。
后来他妻子搀扶着他，拄着拐杖一步一步的慢慢挪动，前两个月我看到他丈夫能够甩开妻子，不用拐杖自己走了，这也是长期坚持的结果，如果一开始就认为自己老了不中用了，没有信心，躺在床上等死，那就不可能恢复的这么好。
夫妻和睦，夫妻感情深是非常重要的，70岁的老人，如果有另一半还陪伴着自己，那是非常幸福的，老人主要是身体保养好，生活质量好一点，是可以很幸福的。
儿女的事，不要事事操心，该放手就放手，他们好不好过，幸不幸福不是自己操心的事，保持 健康 快乐的心情。
无欲无求，知足常乐，心胸开阔，不为小事担心生气，保持 健康 的心态，每天愉快的对待人和事，70以上的老人同样可以活得精彩而幸福。
现在生活条件好了，70岁的老人同样可以出去 旅游 ，我曾经见过80岁的老人结伴而游，而且现在坐飞机还是高铁都是很舒适的，又快速又舒适。
在一天之内来回几千公里，那也是很正常的，只要身体允许多出去走走，多呼吸新鲜空气，经常到树林花丛中走走看看，那对自己是很有好处的。
人不要太懒，做一些力所能及的事情，把自己的老年生活过得丰富多彩，学习多种兴趣爱好，对金钱名利，不要过于斤斤计较，那些都是过眼烟云，没有什么好怀念的，身体好才是最大的资本，有个好身体，才能活得更久，成为最后的赢家。