我个人认为，随笔是自己感情的真实流露，是信手拈来，基本上不假思索的就写出来的，它是随着感觉写，想到什么就写什么。而散文的文学韵味则要更强。可以理解为散文是将随笔文饰了一番。就好比随笔是口语，而散文是书面语。报纸上可以发表随笔，不过一般是比较出名的作家，如果你不太出名，建议你还是写散文的好。但如今社会上，网上，报刊上散文也太多了、、、、、、如果你有意向报社投稿，应力求新颖，独特，别致。
这仅是我个人的看法，供你参考，谢谢
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