释怀和释然有什么区别吗！

你好，释怀和释然，是有区别。释怀中的释是指放下，就像心中的一块石头沉了下去，突然感觉到内心的轻松和坦然。释然，是指突然间明白了，心中的疑虑没有了，心中的困惑荡然无存，所以这两个词汇在心态上是不同的，释怀是放下，释然是明白。

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