小雪节气古诗大全如下:
一、沁园春宋·张元干
阳岭山头玉树冰花簇画栏晓。自都门燕别龙艘锦缆长与风、相趁着。 寒日晖晖,六鳌摇荡,万里蓬莱无咫尺。渐长安远,日旺霞生,初更天气。携壶结客,爱花幽路妨泥水。笑兰老、鬓丝堪数,道当年、香生玉尘,萧闲看、凤书鸾画往时事。 还知否。下元新历,雪儿虽小雪消后。
二、小雪唐·李咸用
散漫阴风里,天涯不可收。压松犹未得,扑石暂能留。阁静萦吟思,途长拂旅愁。无因更雪,和眼泪消忧。
三、小雪宋·陆游
久雨重阳后,清寒小雪前。冻松遥耸壑,寒竹倒抽椽。将 炑分雏暖,扶桑***鹤眠。故人今不见,应与素心便。
四、小雪唐·无可
片片互玲珑,飞扬玉漏终。乍微全满地,渐快稍侵风。集物圆方别,连云远近同。作膏凝瘠土,呈瑞映清空。枝委看魁坼,为高疑半空。迎流疑积雪,透隙似销融。润比酥华润,寒逾腊酒浓。渐知斑白后,不觉叹年穷。
小雪节气与冬季养生如下
一、保暖
小雪节气气温逐渐下降,要注意加强保暖。多穿衣服,戴帽子、手套等保暖物品,特别是在户外活动时更要注意保暖。同时,要注意脚部的保暖,穿厚袜子、棉鞋等,避免脚部受寒。
二、保湿
冬季空气干燥,皮肤容易干燥、瘙痒,甚至出现皮肤裂口等问题。因此,要注意保持室内湿度适中,可以使用加湿器或者在室内放置水盆等。同时,要多喝水,保持体内水分充足。
三、饮食调理
冬季是进补的好时机,小雪节气也不例外。可以选择一些温热性的食物,如羊肉、鸡肉、桂圆等,以增加身体的热量和抵抗力。同时,要注意避免食用过多油腻、辛辣的食物,以免刺激胃肠道。
四、心理调节
冬季天气阴沉,阳光少,人们容易出现情绪低落、抑郁等问题。因此,要注意心理调节,保持心情愉悦、乐观向上。可以多参加一些户外活动、社交活动等,与朋友交流、聊天,缓解情绪压力。