描写心情不好的诗句古诗词如下：
1、梦回人远许多愁，只在梨花风雨处。——辛弃疾《玉楼春·风前欲劝春光住》
2、去年米贵阙军食，今年米贱大伤农。——杜甫《岁晏行》
3、闲愁闲恨一番新。——辛弃疾《浣溪沙·偕叔高子似宿山寺戏作》
4、落红不是无情物，化作春泥更护花。——龚自珍《己亥杂诗·其五》
5、愁损辞乡去国人。——朱敦儒《采桑子·彭浪矶》
6、翠蛾轻敛意沉吟，沾襟，无人知此心。——孙光宪《河传·花落》
7、无言暗将红泪弹。——纳兰性德《河传·春浅》
8、叹凤嗟身否，伤麟怨道穷。——李隆基《经邹鲁祭孔子而叹之》
9、但令人饱我愁无。——苏轼《浣溪沙·万顷风涛不记苏》
10、一程烟草一程愁。——史达祖《鹧鸪天·卫县道中有怀其人》
心情不好如何缓解：
大哭一场。把自己窝在沙发上，或埋在被子里，别在乎别人的看法，无所顾忌的大哭一场，把所有的烦恼和悲伤哭出来，大哭过后心情会轻松很多，但要注意不要影响到别人的休息。享受美食。美食美景，可以抵挡全世界的迷茫和失落。当我们心情不好时，可以从食物开始，安抚好自己的胃。
让身体的压力得到释放。食物太治愈了，它不仅可以填饱肚子，还可以在不同的故事不同的环境里，在你的味蕾中品尝出一种特殊的情感。它会分散注意力，让人们忘记烦恼，帮助我们消除身体的空虚，给予满满的充实感。世界上没有什么坏心情是一顿美食治愈不了的，如果有，那就两顿。
独处冥想。冷静下来，闭上眼睛，放松自己，尽情想象。想象一下，走在沙滩上，听着海浪的声音，感受细沙在脚趾上滑动，或在森林里漫步，听鸟儿歌唱，享受微风吹过脸颊。你也可以想象一个故事，你是故事的主角，或骑士公主，或无争田园，再狗血也没关系。