平淡修养身心，真诚会结交益友，善良积养德行，知足的人长寿。平淡养心，真诚养友是一句诗句，意思是平静的心境可以培养内心的宁静，真诚的友谊可以培养真挚的友情。善良养徳，知足养寿意思是做一个与人为善的人，积善成德，知足的人常乐，常乐让人延长寿命。