1，《上堂开示颂》唐代：黄蘖禅师
尘劳迥脱事非常，紧把绳头做一场。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
白话文释义：摆脱尘劳事不寻常，须下力气大干一场。不经过彻骨寒冷，哪有梅花扑鼻芳香。
2，《杂诗》魏晋：陶渊明
盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。?
白话文释义：青春一旦过去便不可能重来，一天之中永远看不到第二次日出。应当趁年富力强之时勉励自己，光阴流逝，并不等待人。?
3，《长歌行》两汉：佚名
少壮不努力，老大徒伤悲！
白话文释义：少年人如果不及时努力，到老来只能是悔恨一生。
4，《满江红·写怀》宋代：岳飞
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。
抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。
三十功名尘与土，八千里路云和月。
莫等闲，白了少年头，空悲切！
白话文释义：我怒发冲冠独自登高凭栏远眺，骤急的风雨刚刚停歇。抬头远望天空，禁不住仰天长啸，一片报国之心充满心怀。三十年勋业如今成尘土，南北转战八千里只有浮云明月。好男儿，要抓紧时间为国建功立业，不要空空将青春消磨，等年老时徒自悲切。
5，《邻里相送至方山》南北朝：谢灵运
各勉日新志，音尘慰寂蔑。
白话文释义：希望你们努力做到天天进步，并经常来信以安慰我的寂寥。