抑扬格
如果一个音步中有两个音节,前者为轻,后者为重,则这种音步叫抑扬格音步,其专业术语是（iamb, iambic.）.轻读是“抑”,重读是“扬”,一轻一重,故称抑扬格.
英语中有大量的单词,其发音都是一轻一重,如adore, excite, above, around, appear, besides, attack, supply, believe, return等,所以用英语写诗,用抑扬格就很便利.也就是说,抑扬格很符合英语的发音规律.因此,在英文诗歌中用得最多的便是抑扬格,百分之九十的英文诗都是用抑扬格写成的.下面的那两句诗就是抑扬格诗.
Alone │she cuts │and binds│ the grain,
And sings │a me│lancho│ly strain.
抑抑扬格是一种音步类型.
抑抑扬格含三个音节,即轻——轻——重,专门术语是：Anapaest, anapaestic
例词：
cavalier, intercede, disbelieve, reappear, disapprove, indistinct, on the hill.
例句：
拜伦的以下四行诗是抑抑扬格：
The Assyr│ian came down │like the wolf │on the fold,
And his coh│orts were glea│ming in purp│le and gold;
And the sheen│ of their spears │was like stars │on the sea,
When the blue │waves rolls night│ly on deep │Galilee.
——Destruction of Sennacherib
这是拜伦写的描述古代亚述人围攻耶路撒冷,被瘟疫所袭的诗的一节.第四行第二音步中的waves 一词可轻可重.诗题中的Sennacherib 是亚述国王.fold 指羊群, purple and gold 描写亚述军队的服饰,Galilee,巴勒斯坦北部的加利利湖.cohorts军团, sheen,光芒.
音步(Foot)：
英诗中这种重读与非重读音节的特殊性组合叫作音步.一个音步的音节数量可能为两个或三个音节,但不能少于两个或多于三个音节,而且其中只有一个必须重读.分析英诗的格律就是将它划分成音步,并区分出是何种音步以及计算音步的数量.这种音步划分叫scansion.根据一首英诗组成的音步数量,每一诗行一个音步称“单音步”(monometer)；每一诗行有两个音步的,称“双音步”(dimeter)；含有三个音步的,称“三音步”(trimeter)；此外还有四音步(tetrameter）、五音步、(pentameter)、六音步(hexameter)、七音步(heptameter)、八音步(octometer).
十四行诗,又译“商籁体”,为意大利文sonetto,英文Sonnet、法文sonnet的音译.欧洲一种格律严谨的抒情诗体.最初流行于意大利,彼特拉克的创作使其臻于完美,又称“彼特拉克体”,后传到欧洲各国.由两节四行诗和两节三行诗组成,每行11个音节,韵式为ABBA,ABBA,CDE,CDE或ABBA,ABBA,CDC,CDC.另一种类型称为“莎士比亚体”（Shakespearean）或“伊丽莎白体”,由三节四行诗和两行对句组成,每行10个音节,韵式为ABAB,CDCD,EFEF,GG.