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世界不完美,就唱歌吧:朵朵快乐小语

只能二选一

你总是希望能符合他人期望,你总是期待有人为你鼓掌说你很棒。所以你就像舞台上的芭蕾名伶一样,时时刻刻都要求自己一定要很完美,时时刻刻都不能放松。但是脚尖踮久了,不是很痛又很累吗?为了众人而跳舞,不是失去了自由旋转的快乐吗?当掌声不如你所预期时,不是会让你怀疑自己的价值吗?

亲爱的,在「快乐」和「在乎他人看法」之间是二选一噢。你只能选一个,你会选哪个?

你要的幸福

你总是说:等到我以后如何如何,我就可以如何如何……那个「如何如何」,是你对「幸福」预设的画面。但是,一旦你真的可以如何如何时,你又会预设下一个幸福的画面。如此,你一再憧憬著远方的幸福,却没看见此刻的甜美。你要的幸福其实不在于下一个阶段,而在于每一个阶段。

不同的阶段有不同的幸福。例如,单身时就独自体会没人打扰的幸福,有人相随时就尽情感觉爱与被爱的幸福。你要的幸福就在现在,不需要等待。你要的幸福是你的内心状态,不是外在。

已经过去了

不管你今天遭遇了什么,都已经过去了。也许你受了一些委屈,但是,都已经过去了。说不定你也做了不少蠢事,然而,都已经过去了。很可能你觉得这真是烂透了的一天,好在,都已经过去了。已经过去了,而且,感谢老天,这一天不可能再重复,永远不会再回来。所以你可以放下了,不必再为了坑坑洞洞的今天而耿耿于怀。已经过去了,就不再重要了。重要的是,亲爱的,一个新鲜的明天正在等着你。

整理

你一直在整理。早上起床后整理仪容好出门,晚上入睡前整理床被好入梦。一天当中整理抽屉衣橱冰箱书柜。年初整理一年心愿,年尾整理一年心得。一年当中整理春天夏天秋天冬天。对外整理朋友情谊,对内整理家庭关系。一生当中整理爱情亲情友情人情。你一直努力成为一个整理高手,你一直希望一切井井有条。你是如此劳劳碌碌,却忘了最重要的整理,其实是整理你自己。整理你心里那些打不开的抽屉,那些关不上的箱子。整理你敏感脆弱的自我,别让阴暗忧郁的灰尘堆积。

一花一世界

有多久的时间,你不曾仔细凝视一朵花?如果你单独与一朵花相处,你会从花儿身上学习到许多心得。没有任何一朵花紧张,花儿总是全心全意地放松,所以她的每一片花瓣都柔软。没有任何一朵花匆忙,花儿一向轻轻缓缓地呼吸,吐露她芳香的气息。没有任何一朵花有不必要的忧伤,花儿只是沉浸在她单纯的境界里,悠然

冥想。看着一朵花,你的心渐渐地被花同化。亲爱的,当你感到紧张与匆忙,当你心里涌起许许多多忧伤,就凝视一朵花吧,那是让你混乱的心迅速安静下来最美的方法。

朵朵,为什么开始写朵朵小语?

朵朵小语本来是我的私人心情笔记,但在偶然的状况下被放到报纸副刊上,因为许多读者喜爱而成为专栏,又因为许多读者喜爱而出了书。从第一本朵朵小语到现在的第二十本,已是十六年的时光。当初在笔记本上随手书写时,并不知道后来竟会成为一系列的作品,至今甚至成为研究所学生的论文题目。想想,真的觉得这一切都好奇妙啊。

朵朵,为什么以朵朵为笔名?

因为我喜欢花,花是一朵朵;喜欢云,云是一朵朵;喜欢海浪,海浪也是一朵朵。朵朵包涵了大自然里许多元素,我喜欢这个名字,就像喜欢大自然一样。或许我也希望朋友们看见这个名字的时候,就想到花,想到云,想到海浪吧。

朵朵,为什么直到这第二十集朵朵小语,你才在作者介绍部分写下你的本名呢?

其实早在写朵朵小语之前,我就以彭树君的本名创作小说与散文了,而当我开始书写朵朵小语之后,为了保持某种纯粹性与独立性,我保持着缄默,就像小心翼翼保护着一个秘密;曾经在很长的一段时间里,许多与我相熟的朋友也不知道我就是朵朵呢。但这么多年过去,我慢慢发现自己以本名和笔名的写作风格已渐渐趋于一致,虽然形式不同,有小说散文与小语的差别,但相同的是,关注的都是心灵与人生的疗愈,因此也就渐渐打破这两者之间的界限了。

朵朵,你觉得快乐是什么?

我想,快乐是一种选择,那往往在于个人心境,同样的一件事,诠释不同,感受就不同。而你永远可以选择正向的那一面。但快乐不只如此而已,毕竟只有正向的人生也太单薄了,如果这世界上没有悲伤,快乐就会失去意义。就像有峰就有谷,有日就有夜,快乐也是需要悲伤来平衡的。

朵朵,你觉得自己是个快乐的人吗?

我愿意做个快乐的人,常常微笑,懂得温柔,并且用一种宽容的角度去看待许多事情。我也愿意经历人生里一切风风雨雨,因为那样的快乐才有意义。快乐的时候,看出去的世界都是美好的,自然会对人友善,会想要与人分享自己所拥有的,如果每个人都快乐,这个世界就和平了。我希望自己是一个快乐的人,对人对事对过去、现在与未来都心怀良善,我想,那就是我对这个世界最好的贡献。

朵朵,什么事会让你感到快乐?

走在风里会让我快乐。看到树梢枝叶间的流动光影会让我快乐。闻到雨后的青草香会让我快乐。早晨在淅沥沥的雨声中醒来会让我快乐。拉开窗帘看见阳光会让我快乐。听到喜欢的作曲家的音乐会让我快乐。瑜伽、散步、阅读都会让我快乐。静静坐着等草木自己生长花自己开会让我快乐。写朵朵小语会让我快乐。爱会让我快乐。其实,只要守护好自己的心,像水晶一样晶莹透明,不管在任何状态下,我都会觉得快乐。

朵朵,这本快乐小语是怎样的一本书?

这是从已经绝版的朵朵小语里找出的关于快乐主题的精选集。南君为这本书画了非常美好的插画,而爱猫的我希望这本书里会有猫,所以许多幅画里都有猫的身影。另外我也从书中选了十二篇小语,当你翻开有QR code的那一页时,就可以听到朵朵所朗读的小语。亲爱的,但愿我的声音能带给你平静、温柔与疗愈。

这本书除了以朗读来延伸之外,也以音乐的概念来呈现,就像一首曲子的四种回旋,快乐的主题也分成了四个章节,分别是〈和自己在一起的时候,快乐是喜欢自己的存在〉、〈面对生活的时候,快乐是一种流动〉、〈当眼前的世界纷纷倒塌的时候,快乐到哪里去了?〉以及〈最终的发现──快乐不是外在的追求,而是内心恒定的喜悦〉。

朵朵,为什么世界不完美就唱歌呢?

这个世界并不完美,也不必完美,因为完美其实是一种静止与停滞的状态,不完美的坑洞里却往往会开出美丽的花。因为没有完美的世界,所以也不可能有完美的人生,当有了这样的认知,不是就有了一种放松吗?啊,太好了,那些追求完美所带来的紧绷与压力,都可以放下了呀。

但事情不如己意时,难免还是会难过,那么,就唱歌吧,给自己正面的鼓舞的力量。唱着唱着,心情就转了,事情就过了,月光也就变成阳光了。而这本小书想说的,也就在这里──亲爱的,当你能在不完美的人生里感到自在与平静,当你能在世界的坑洞里看见美丽的花,当你能敞开心胸去感受人生里一切的一切,那就是你真正的快乐。

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