2021年的收获和2022年的期望可以这样写：
2021年的收获：
1、工作：该做的都完成了，没有拖延。开始提前规划自己的工作少了些许的匆忙。
2、生活：吃得少了，用的精了，天天清洁也不觉的是负担，疫情让我更多地待在家里。
3、自身：坚持运动，每天锻炼45分钟，平均消耗447卡，体重保持良好。每个月都有阅读，主要是艺术类，短篇叙事散文类书籍。
2022年的计划：
1、工作：保持积极态度，做好计划，及时整理工作文档，备份文件，提高财务和项目管理方面的能力。
2、生活：以健康，简单为原则。处理掉不常用的用品，采购时多注意品质和实用性。
3、自身：坚持运动和阅读。把自己爱好的事，多做，做好，本着学习和愉悦自己的目的不断进步。注重身心健康，保持良好的生活习惯，遇到习惯被影响时，多考虑如何变通而不是过多的失望。
感谢2021期待2022的句子：
1、新的一年，愿日子如熹光，温柔又安详。你我赤诚且勇敢，欣喜也在望。爱的人，都喜乐如常，盼的事，都归于心上。
2、岁月不居，未来可期。2022你好！
3、2021年即将过去，这一年真不容易，但我们终于撑过来了。2022年祝愿：您们在新的一年，平安顺遂、勇敢向前、有趣有盼、无灾无难。
4、扫去一年的疲惫和风尘，让我们***同在新的一年里，努力奋斗！希望你一切都顺利！元旦佳节，吉祥如意！