如果说你三天三夜睡不着的话，那建议你去看一下医生，这样或者说开一点安眠药吃一下，但别吃太多，或者说你去剧烈的运动激烈运动还是不要了，因为你三天三夜都没睡了，那你现在肯定是很皮，很劳累的激烈运动，还是不要了，你就吃片安眠药，这样的话，会让你更容易入睡一些，如果说你没有，不对，酒精这些东西过敏的话那你就，吃点东西，然后的话，喝点酒，把自己喝的有点醉了，你就可以很好的睡了
如果说你三天三夜睡不着的话，那建议你去看一下医生，这样或者说开一点安眠药吃一下，但别吃太多，或者说你去剧烈的运动激烈运动还是不要了，因为你三天三夜都没睡了，那你现在肯定是很皮，很劳累的激烈运动，还是不要了，你就吃片安眠药，这样的话，会让你更容易入睡一些，如果说你没有，不对，酒精这些东西过敏的话那你就，吃点东西，然后的话，喝点酒，把自己喝的有点醉了，你就可以很好的睡了