七月你好散文篇一
即将结束这上半年的健身生活
......
迎接我的是下半年的健身生活
在每个节点，都应该对过往进行反思，并准备开始规划新的生活，也会有了新的展望。
你的七月目标是什么?
你敢向七月承诺什么!
七月，我要.......
1、七月，我要健康吃
我会给自己制定科学的食谱，补充好各种营养。蛋白质、碳水、脂肪、蔬果多方面全面补充。让最健康的吃给身体带来最好的补充，守住基础代谢，减轻肠胃负担。试着尝试新配方和新食谱，让健康餐告别无味水煮
2、七月，我要好好练
我不会超负荷运动，根据自己的实际情况量力而行。结合有氧和无氧双管齐下，通过有氧降低体脂，借助无氧提高自己的基代，塑造线条。一口气吃不成一个胖子，一口气也跑不出一个瘦子。我要fit，而不是干瘪的瘦。
3、七月，我要健康作息
告别黑眼圈，告别皮肤差，不做夜猫子。放下手机，倒床就睡。
早睡早起，规律而符合生物钟的生活。让好的睡眠和休息给身体最好的恢复时间，让身体更加轻松轻便。
4、七月，我要保持轻松心态
一天上称十几次，每天为了体重而烦恼。
七月我会保持好的心态，正确合理定期分析体脂和围度的变化，愉悦的心情有利于我更好的坚持下去，健身从来不是一天两天就有成效的事情，我的每一点努力都会有所回馈。一步一步的往前，我要慢慢精心打造自己的身材。
5、七月，我要马甲线
看到别人的腹部线条会羡慕不已，低头看看自己的腹部，想着什么时候才能拥有自己的马甲线了?
淡淡心急和殷殷渴盼交集，与其羡慕别人天赋禀然，不如在自己身上一点一滴刻造线条。七月我要去海边，我要带上我的马甲线。
6、七月，我要更自律
减脂偷吃，运动偷懒，自控能力极差，是我fit路上最大的绊脚石。
七月我要好好和那个不自律的'自己对话，问问它为什么要这样子，和那个不自律的自己一起分析原因找到解决办法。我希望我想吃西瓜的时候会去吃一片西瓜，而不是一整个西瓜。
7、七月，我要男朋友
我一直努力的变成更好的我自己，七月你要温柔些。
给我一朵好一点的桃花，让我健身路上不再孤单，可以有人一起去跑步，举铁时候有人保护，健身餐做多不再浪费，终于穿上情侣装，不再继续下半年的单身生活。
七月我愿意拿我5斤脂肪，换一个好的男朋友。
七月一日，下半年的第一天。
开始进入2015另一个单元，在七月你想得到什么?收获什么?改变什么?
大声告诉七月!
七月，我要........
然后，用你的行动和努力，去得到。
等到八月的时候，告诉七月，我已做到。
七月你好散文篇二
七月，你好，
七月的清晨，一如往昔的美好，
太阳冉冉升起，清风柔柔吹起，
花儿伸伸懒腰，鸟儿唧唧鸣叫，
当你睁开眼晴时，
世界上一切美好都属于你，
当你手机响起时，
所有温馨的祝福都送给你。
七月，你好
愿你抛开六月的一切烦恼，
热烈拥抱七月的每分每秒，
过去的已经过去，
别再纠结，别再回味，
以后的还要继续，
放眼未来，无限美好，
愿你每天有微笑，愿你每天心情好。
七月，你好，
一年之中的鼎盛时期，
别辜负了大好年华，别辜负美好时光，
趁着阳光正好，努力拼博每一天，
健康生活每一秒，
趁着心情大好，想笑就开心的笑，
想乐就尽情的乐。
七月，你好，
天有阴晴，月有圆缺，
人生难免有坎坷，生活难免有起落，
天冷记得加衣，生病记得吃药，
寂寞时别忘了抱抱自己，
委屈时别忘了开导自己，
好好疼爱这个世界上唯一的一个你。
七月，你好，
该去的无声无息，该来的如期而至，
岁月在奔波中前行，生活在忙碌中充实，
努力是人生的一种精神状态，
接受是生活的一种态度，
往往最美的不是成功的那一刻，
而是那段奋斗过程中的经历。
七月，你好，
人生不如意十有八九，不必在意，
又一个忙碌的下半年开始了，
抛开一切烦心事，开心生活每一天，
在以后的日子里，
多听，多看，多笑，
让每一天都充实，让每一秒都快乐。
七月你好散文篇三
七月你好!
新的开始，新的希望，新的期待!
七月你好!
把所有不愉悦的，慢慢的遗忘!
七月，也是我满21岁的时光轴。
脸上那股稚气还未散去。
努力的追寻那要邀不可及的梦想!
还有多少时光人任我挥霍!
下一站会在哪里!