那是一个礼拜一早上，心情不错，有条不紊地干着活，突然有人找，一看，是两个月前的一件事，在我看来无关紧要，就没在意，而那人却一直记着。
工作被打断总是不爽的，想说：又来找我，这点事就不能忘了？
但我没有发作，一来，没有理由，那本是我分内之事，一直拖着是我不对，二来，我们挺久没有过交谈，上来就冲人家显得不礼貌，事情本身并不难，索性抽几分钟做了。
然后，对话就成了下面这样：
“你说的是这个吗？”我指给他看。
“嗯，对的，麻烦你帮忙改一下好吗？”
“好的”
十分钟后。
“弄好了，你看一下。”
“可以了，谢谢你啊”
“客气”
就这样，一件原本可能造成不愉快的事，我控制了自己的情绪，快速处理，会让别人觉得我很配合工作，还把一件拖了很久的事给完结了，于人、于事都是好的。
但事情并没这么简单，就在那前一天，我还心情沮丧地想辞掉工作，因为发现自己每天都在做着类似的事情，快三年了，早已没了挑战和激情，想主动寻求改变。
虽然这样想，但就是做不了决定，一连数日，每晚辗转反侧，苦思冥想，最终撑不住，跟家人倒苦水。他们跟我说，不论在哪里，都会遇到相似的困难，你怎么能确定下一个选择会更好？好好考虑，衡量得失，找到造成困境的原因，对症下药，理智选择。
我强迫自己慢慢冷静下来，重新梳理脉络，才逐渐清晰起来，想换工作是因为我心情不好，心情不好是因为很久没有增进专业技能，而这又是由于我意志力薄弱，没有把学习计划执行好。
这一切和工作并无直接联系，其实那是一份多么令人羡慕的工作啊，我却差点因为自己的问题放弃它，顿感惭愧不已。
事情想通了，面对工作的心境变得不同，就有了前面那一幕。
生活中类似的事情并不少，我们讨厌烦恼，喜欢快乐，却不知怎样获得快乐。
小时候我嘴馋，想吃零食，爸给我钱我却不敢自己去买，总是从远处探着头朝零食摊上瞄，爸看我鬼鬼祟祟、可怜兮兮的样子，就笑我，但不会帮我，只是鼓励，去吧，没事的，男子汉要勇敢些。然后我三步一回头，一段一段地向零食摊靠近，到了很近的地方，硬着头皮走上前，怯怯地告诉阿姨我要什么，把钱递给她，她把吃的给我，我连忙兴冲冲地跑开，回去跟爸邀功，让他看我做到了，相比吃到东西的开心，谁能说我不是因为克服了心理的屏障而更加开心呢？
我给自己定读书计划，买来很多书，但往往刚读完两本就精力涣散，这本拿来翻翻，那本拿来看看，再读不进去，索性放下不读，但心里一直装着，直到某天一狠心，一头扎进去读上小半本，又觉得自己做出点成绩，离目标更近了，有了继续读下去的动力。
还有些时候，家里很久不打扫卫生，墙壁上爬满各种油渍和灰尘，垃圾堆了一堆，每天出来进去熟视无睹，某天突然心血来潮，拿起拖把、抹布大干一场，把房间从里到外都打扫、擦拭干净，就感觉焕然一新，身心舒畅。
如果愿意，我们总能回忆起那些让自己感到由衷快乐的事，自己做的第一道菜，画的第一幅画，参加工作收获的第一笔薪水，困难时遇到的好心人，某件物品的.失而复得。
人常说忆苦思甜，每一次战胜困难，每一次突破自己，每一次付出后的收获，过程都远比结果更重要。由此想来，快乐它并不是任何外在的东西，而是内心的满足与快慰。
如今我已近而立之年，没了儿时的种种青涩和冲动，却有了不少新的烦恼，时有无精打采，食不知味，夜深难寐，其实想想，有什么大到不行的困难么？也没有，都是小事，只不过它们悬而未决，我的心就没法放下，稍有进展，便能开心一阵。
人常说，生命在于运动，经历了很多事情之后，才觉得以前对它的理解很狭隘，以为只有跑步、打球之类才叫运动，其实，身体的运动能让人维持健康，而心境的运动，喜怒哀乐的起伏，更会带动整个人的精气神儿。有目标，有付出，有期盼，有结果，不管那结果是什么，人才算是鲜活的人，才不空虚，生活充实了，人自然乐在其中。