三文鱼头炖豆腐的做法：
用料：三文鱼头1个、豆腐1块、大蒜5~6瓣、葱1根、姜1片、食用油适量、料酒1汤匙、白糖约1~2粒花生米大小、白醋或米醋3~4滴、白胡椒粉适量、盐适量。
1、新鲜的大三文鱼头一个，清理一下鱼鳞，一定要认真的清洗干净，特别特别是鱼鳃，很容易就有残留，而导致它会腥的最重要的因素就是鱼鳃了，清洗干净后沥干水分备用。
2、准备好需要的材料。姜要去皮，一片足矣，大蒜切去根部哦。
3、豆腐切小块，蒜切片，姜拍扁，葱切葱花分成两份儿。
4、锅烧热后放油，再放一部分葱和姜、蒜爆锅，把鱼头放入两面略煎一下。煎的过程不能省略，因为这决定着你的汤能不能好喝，要注意安全，不要被油溅到了。
5、鱼头煎好一面，翻到另一面后，把豆腐放进去煎一下，然后淋入料酒，加上适量的水，撒入白糖和鸡精，盖锅，保持大火开始焖煮。水的用量最好是没过鱼头的2/3位置，尽量一次性加够了，不可以中途再加水的。因为后面还要撇浮沫和焖煮，也会再带出去些汤水，所以也不能加的太少了。
6、锅里烧开沸腾后，打开锅盖，撇净浮沫，滴入白醋或米醋，继续保持大火焖煮，从烧开锅撇浮沫前开始计时，总***焖煮约25~30分钟，全程大火哦！中间要记得用铲子贴底轻轻铲几次，防止粘锅。
7、焖煮了约25~35分钟后的鱼头，汤色奶白浓厚，水分比之前蒸发了最少有1/3，撒盐、关火、盖锅，用炉灶余温继续焖3~5分钟就好啦。
8、焖好的鱼头，撒上预留的葱花，再撒点白胡椒粉，就可以了。