有一邻居是糖尿病。他老公来买东西的时候，我总是很关切的询问她的情况。告诉她要吃杂粮，不能吃得太饱，不能吃含糖的食品。最后总是说一句：要坚持。
他老公说她不喜欢吃杂粮，说她不能坚持等等。我心里对她是“嗤之以鼻”。为了身体，有什么不能坚持的？
去年，我因为头晕去医院，后来做了血液检查，结果是血糖6.14，高于最高值6.11。医生建议要控制饮食，少吃含糖食品，多运动。
离开医院的当下就去了超市，买了玉米面和大麦仁。心想着：有什么啊，不就是每顿少吃点吗，正好还减肥呢。那些奥利奥，软面包还是果粒奶优的，不吃还正好省钱呢。为了身体健康，那些小小的“诱惑”是诱惑不了我的。
结果是在今天上午还吃了一片奥利奥。玉米面还可怜的躺在冰箱里。跳绳不知丢在了哪个角落。这样的结果是血糖6.7。
曾经以为自己的毅力和定力应该还可以，今天才知道只不过是假象而已。曾经以为自己有拒绝的勇气，原来只有自我开脱的能力。
是什么原因让我半途而废？是还没有严重到糖尿病的程度？是盲目乐观？是对自己没来由的宽容？追根究底是什么？是缺少坚持的勇气。
坚持，人生贵在坚持。坚持的道理人人都懂，却不是人人能做到的。
坚持是最可贵的品质，只有拥有它的人才能成为强者，成为成功的人。没有爱迪生的坚持不懈，哪有给人类带来光明的白炽灯。没有李时珍有力四方品尝百草的坚持，哪来《本草纲目》的详细与准确。这样的人和事，古今中外不胜枚举。
成功者与平庸者的区别就在于坚持与否。
小时候那个《挖井》的.漫画我们大概都还记得：那或浅或深的没有水的五口井。也许我们还嘲笑过画中人，也许我们觉得自己不会成为他。只不过现在，我们绝大多数都是他。
香烟会增加肺癌的感染机率，可是有那么多戒烟又复吸者。酒伤肝，还是有那么多戒酒又复喝的人。那些心血来潮就跑跑步的人，没几天就看不到踪影。
在坚持就是健康，放弃就是疾病的选择下，我们都无法坚持，更别谈坚持梦想之类的身外之物了。没有坚持的信念，我们还能做什么？如果我们现在还不警醒，好好坚持的话，等待我们的又将是什么？
坚持吧，哪怕很难。坚持吧，生活就是无尽的重复和坚持。坚持吧，不为别的，就为了爱我的和我爱的人。