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如何掌握速读,真的可以一目十行吗?

自从“速读”这个名词在国内风靡开来后,很多线下培训机构便开始了一波又一波的号称可以“一目一页”、“十分钟读完一本书”的“速读培训”的热潮。但是,这些旗号下面是很多打着“消除音读”这些看起来貌似很专业,但是实际上经不起推敲的伪科学。因此,除了赚取噱头之外,对于阅读能力提升其实并没有什么用处。

如果想要看书看的快,其实除了锻炼眼球外,更重要的是对于大脑的训练。大脑在我们进行一切的工作和学习中是“控制站”的角色。如果想要锻炼快速阅读的能力,就必须要从阅读内容在大脑中的信息加工方式开始锻炼。

以下是认知心理学界广泛承认的信息在大脑中的加工过程:即外界信息进入大脑之后再进行进一步的处理,实际上是需要多步骤和多部分参与的。

图片摘自:How students learn: Information processing

Lo.unisa.edu.au

其实也就是说,如果想要让阅读效率或者阅读速度得到根本性的提升,我们需要的是从阅读信息加工的角度让大脑的处理速度提高。所以,除了要训练阅读技巧外,更重要的是对阅读时的大脑信息加工过程进行训练和提升。

就像我在利用“倍速阅读”APP进行训练时,不仅有对于阅读眼动技巧的训练,而且还有对于阅读记忆、阅读理解、视觉搜索等方面的阅读信息加工能力。科学性和趣味性兼具。可以迅速提升阅读能力,在阅读训练软件中真的是一股清流了。

所以,如果想要练习“速读”,还不如从大脑认知能力入手,坚持长期训练,让大脑从多方面获得提升和训练。让“速读”不仅仅是单一追求速度,而是效率和质量。毕竟,读书不是翻书,让阅读内容深入学习并转化成自己的东西,才是最根本的。不是吗?