原文
子曰：“其言之不怍（zuo?），则为之也难。”
“怍”，惭愧。孔子说，一个人如果说起话来不惭愧，那做起来就困难了。
朱熹注说：“大言不惭，则无必为之志，而不自度其能否也。欲践其言，岂不难哉？”如果说话很轻易，就是心里没有一定要照说的那么做的心志，没有自己量度一下，说的话做不做得到。
这个问题，非常严重，就是张嘴就来的假话、大话、空话、门面话，这已经快成了深入骨髓的民族性习惯。而且越是领导，越容易说假、大、空、虚的话，为什么呀？因为没人敢问他落实呀！他说话， 没有考虑自己会不会照自己说的去做的习惯，因为没有那个必要。漂亮话一说，把自己都感动得热泪盈眶，第二天报纸也一阵吹捧，他更加飘飘然了。大家浸淫在这样的话语环境里，上上下下，从小到大， 就都不知不觉养成了说假大空虚应付门面话的习惯。于是《人民日报》要年年发社论，要转变文风话风。我随手搜一篇《人民日报》社论:
? “文风折射的是党风政风，关系党的形象，关系事业成败。
“我们党对改进文风问题历来高度重视。中央反复强调，一定要下决心改进文风，提倡‘短实新’、反对‘假长空’。这看似形式上的革新，实则是党风政风的转变，体现了我们党求真务实的执政理念。我们应该有这样一个***识，文风一定要改、下决心改，不改就没有出路。
“不良的文风助长形式主义、影响工作效率，降低党在群众中的威信，削弱党的执政基础和执政成效。如果对这种沉疴痼（kē gù）疾不下猛药、不动手术，就会危害党的肌体。”
好了，我们学《论语》是为了批评自己，切己体察，事上琢磨。这个毛病，我自己有没有?
有！每个人都有！
“不要说自己都不信的话。”如果有人跟你这样说，你的反应一 定是——当然！当然！我自己都不信的话，我怎么会说呢?
其实不然，你每天都在说。不信你试试，从今天开始，认真对待自己说的每一句话，不管是写在文案上跟客户说的，还是在公司跟领导、跟同事、跟下属说的，在家里跟父母丈夫妻子说的，跟孩子说 的，每说一句话，先问自己信不信、能不能做到。你会吓一大跳。然后话就少了，就讷于言而敏于行了。
说自己都不信的话，这个《人民日报》说的“沉疴痼疾”，是重病，得治。不是别人要治，是我自己要意识到，我也被传染了这病， 得治！这就是知行合一，之后才能言行一致。
刘澔觉
上学的时候读书学习是任务，要考出好的成绩。不上学了，读书学习很多人就荒废了，有些人成了兴趣爱好。读书学习是自己的知识体系，是自己研究的内容范围。同时也是照镜子，你看如果是你，你看他是如何做呢？日常照见自己，发现问题，自己给自己开药。说实话做实事，假大空最终终究破灭，你做一分就有一分的变化，你不做，一分都没有。
《论语》我理解它是一本做人做事的字典，书中讲了很多不同的情况，不同的人，不同的语境，对很多人事物的解读。读论语更能帮助自己照见自己。
一切问题都是自己内心的问题，你用什么样的心态来看待发生的事情，第二就是不停的学习，做这件事之前一定要搞清楚。学习力是做事最基础的能力。不会可以学呀，就看你愿不愿意了。
坚持日日不断，读书学习，每日自省，锻炼的就是持续学习的能力和持续改善的能力。