《西游记》中有这样一段，当师徒几人离开凤仙郡，行不知多久，前面看到一座大山。
这时，唐僧说：“徒弟们，你们看，前面又有一座高山！”徒弟们向远方看了看，八戒说：“唉？这山又怎么了？”唐僧：“我看这山势险峻，只怕会又有什么妖怪啊！”悟空听了说道：“师父，你怕什么啊？！”唐僧看看远方的山说：“你们看，这山上仿佛有一股妖气啊！”悟空笑道：“师父，你这一路上，学到不少本事，都能看出妖气了！”唐僧道：“我看那山间，有乱云飞出，为师有些神思不安呐！”沙僧笑道：“哈哈，我看呐，师父这一路上，怕是给妖怪吓怕了吧！”悟空上前道：“哈哈，师父，你就把心放到肚子里，有俺老孙在，你怕什么？！”唐僧解释道：“不是为师胆小，在这灵山路上，千难万险，为师都不怕，只怕是遇上妖怪，你们与他苦斗不说，还要耽误到灵山的时日啊！”悟空道：“师父，只要一片赤诚，灵山就在你脚下！”唐僧笑道：“悟空说得在理啊！”
“只要一片赤诚，灵山就在你脚下”，这是一句极智慧的话。想想我们很多人，带着曾经的美好梦想和追求上路，行至现在，又有多少人还不忘初心，心怀对美好未来的赤诚之心呢？
当下，很多商家，厂家都推出所谓“诚意”之作，无论他们推出的产品和服务是否有诚意，这是否同时在提醒我们，要对自己的生活，对自己的未来不失诚意呢？
人生路上多有困难，当我们失去了对美好未来的赤诚之心，那还剩下什么？只剩下焦虑、恐惧、不安，失去勇敢活在当下的.勇气。
无论我们从哪里开始，正经历怎样的处境，唯有时时抱有一片对美好生活的赤诚之心，我们才能抵达幸福的彼岸。正如你不可能经由没有喜悦的历程，而抵达喜悦的终点一样，那你将到达的地方，正是你正经历的地方。对师徒几人来说，他们正经历千难万险，在这过程之中，他们所持的内心状态，便是他们最终取得的真经。他们以怎样的过程抵达灵山，决定他们取得怎样的真经。这也是为什么，他们不腾云驾雾飞过去，而是要一步步走过去的原因。
对于我们每个人来说，面对生活的种种挫折、困难、打击、浮沉，你还能否依然保持对美好生活的一片赤诚之心，一步步努力抵达，这将决定你能否真正收获诚意的好生活。
你希望自己更健康，那么，你每天的生活之中，是否对自己的身心健康保持一片赤诚之心？切实地践行身心健康的生活方式？保持对这一点的觉察，对你助益无限。
无论你追求什么，你所抱持的内心状态，将决定你最终收获什么。只要一片赤诚，灵山就在你脚下！