时刻知道当下发生的事，不回忆，不计划，关照自身的受、想、行、识的生、灭，如此心就不再容易沾染尘埃。
但这还只是在路上，要到达彼岸还需要有心有定力，能够看到过去、现在、未来的五蕴的生、灭、以及他们的因，即彻知四圣谛。