出自曹操的《步出夏门行·龟虽寿》
全文如下：
神龟虽寿，犹有竟时。
螣（téng ）蛇乘雾，终为土灰。
老骥（jì）伏枥（lì ） ，志在千里。
烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天；
养怡之福，可得永年。
幸甚至哉，歌以咏志。
注释①神龟：传说中的一种长寿龟。寿：长寿。 ②竟：终极，终了。 ③腾蛇：传说中的一种能驾雾飞行的蛇。腾，也作螣。 ④骥：千里马。伏枥：卧在马棚里，形容马老病的样子。枥，马棚。 ⑤烈士：重义轻生，有志建功立业的人。 ⑥盈缩之期：指人的寿命长短。盈，满，长；缩，短。 ⑦养：保养。怡：愉快。 ⑧永年：长寿。二句是说，如果能使人的身体和精神经常保持安静愉快，就能健康长寿。