撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。
2.学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。
3.多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。
4.太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。
5.太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷。
6.初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。
7.虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。
8.圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。
9.摔碎中药罐，练拳成宗师。病弱先通络，何须问名医！
10.莫怨读书少，书少亦能拳。生活尽法理，人忆杨露禅。
太极拳，国家级非物质文化遗产，[1-3]是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。