诗歌散文网 - 中秋的诗句 - 读诗词过小年健康饮食好心情

读诗词过小年健康饮食好心情

1、腊月过大半寒气渐消减

十二月乐辞-十二月唐李贺

日脚淡光红洒洒,薄霜不销桂枝下。

依稀和气解冬严,已就长日辞长夜。

简析腊月是一年岁尾,正值寒冬,民谚“腊七、腊八,冻掉下巴”,冬季田事告竣到了“冬闲”。过了腊八到了小年,基本上进入五九六九,天气渐渐转暖,加快了向春节迈进的步伐。

2、腊月食坚果有益 健康

忆长安-十二月唐谢良辅

忆长安,腊月时,温泉彩仗新移。

瑞气遥迎凤辇, 日光先暖龙池。

取酒虾蟆陵下,家家守岁传卮。

简析民以食为天。小年以后到了喝酒吃肉的时候。腊月饮食三宜:一宜食牛羊肉等温热之品,内助阳气外散寒邪。二宜食粥,腊八吃腊八粥,二十五吃八宝粥。三宜坚果,多吃些核桃、板栗、松子及花生、葵花子、芝麻、黑豆等,坚果补肾,腊月是补肾最佳季节。

3、古人过年忙、累并快乐

渔家傲·腊月年光如激浪北宋欧阳修

腊月年光如激浪,冻云欲折寒根向。

谢女雪诗真绝唱,无比况,长堤柳絮飞来往。

便好开尊夸酒量,酒阑莫遣笙歌放。

此去青春都一饷,休怅望,瑶林即日堪寻访。

简析腊月是农历最后一个月,古有腊祭所以12月叫腊月。草木凋零,天气寒冷,田郊无事,进入冬藏和农闲。帝王要举行各样典礼腊祭,官宦和游子安排生活和返乡,主妇忙年一直要正月十五。

4、古代小年祭灶的传统

纵笔三首北宋苏轼

北船不到米如珠,醉饱萧条半月无。

明日东家当祭灶,只鸡斗酒定膰吾。

简析古时过小年“官三民四船五”:官家腊月二十三,百姓腊月二十四,水上人家腊月二十五。

江般腊月二十三过小年,灶王爷要上天“言好事”,送灶时,人们在灶王爷像前桌案供放糖果、清水、料豆等,以表真诚,灶糖外面一层芝麻里边麦芽糖,健脾胃、滋阴清火、润肺止咳。

5、人生走背字的时候要静心

祭灶诗北宋吕蒙正

一碗清汤诗一篇,灶君今日上青天;

玉皇若问人间事,乱世文章不值钱。

简析宋代是文人的天堂,年薪最高待遇优厚,真正是“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。但是,即使在宋代,也并不是所有的文人都有好的运气,走背字的诗人也比比皆是。

6、小年祭灶灶王爷可惹不得

献寿南宋孙纬

面脸丹如朱顶鹤,髭髯长似绿毛龟。

欲知相府生辰日,此是人间祭灶时。

简析小年祭灶在汉族民间影响很大、流传极广,在这一天过后,灶王爷要上天拜见玉帝,汇报主家一年的情况,所以要好好恭送,求他上天言好事不说闲话,带回吉祥。

鲁迅《送灶日漫笔》:“灶君升天的那日,街上还卖着一种糖,有柑子那么大小,在我们那里也有这东西,然而扁的,像一个厚厚的小烙饼。那就是所谓‘胶牙饧’了。本意是在请灶君吃了,粘住他的牙,使他不能调嘴学舌,上天对玉帝说坏话。”

7、家家户户祭灶送灶神

祭灶与邻曲散福南宋陆游

已幸悬车示子孙,正须祭灶请比邻。

岁时风俗相传久,宾主欢娱一笑新。

雪鬓坐深知敬老,瓦盆酌满不羞贫。

问君此夕茅檐底,何似原头乐社神?

简析古代,小年这一天祭灶日的地位仅次于团圆的中秋节,那些在外做官、经商或读书的人,都在这一天赶回家里团圆,吃自家的祭灶糖果,以求灶王爷祈福、全家平安。

8、南方小年腊月二十四

祭灶词南宋范成大

古傅腊月二十四,灶君朝天欲言事。

云车风马小留连,家有杯盘丰典祀。

猪头烂热双鱼鲜,豆沙甘松粉饵团。

男儿酌献女儿避,酹酒烧钱灶君喜。

婢子斗争君莫闻,猫犬角秽君莫嗔;

送君醉饱登天门,杓长杓短勿复云,乞取利市归来分。

简析民间祭灶,源于古人拜火习俗。晋代周处《风土记》载:“腊月二十四日夜,祀灶,谓灶神翌日上天,白一岁事,故先一日祀之。”清朝前期和中期祭灶是腊月二十四,中后期帝王家腊月二十三祭天大典,为“节省开支”顺便把灶王爷也拜了。南方大部仍保持腊月二十四过小年传统。

9、元代的腊月与丰年

青哥儿-十二月元马致远

隆冬寒严时节,岁功来待将迁谢。

爱惜梅花积下雪,分付与东君略添些,丰年也。

简析小年来临,家家户户打扫卫生,清洗器具,拆洗被褥,洒扫庭院,北方称“扫房”,南方叫“掸尘”,寓意就是把一切“穷运”、“晦气”扫出门去,寄托破旧立新的美好愿望。

10、小年吃饺子的北方标配

岁事歌明 朱长春

除夜春雷隐地起,小年岁雪纷未已。

黄泥乍融不肯冻,百草作芽青欲死。

草死不愁愁麦黄,冬暖根薄恐易伤。

眼前米市忽腾粜,人间那得陈千仓。

城头鸟鹊无数叫,父老对之愁断肠。

简析瑞雪兆丰年,小年预示着春节将到。可是辛勤劳动的农民劳作一年,却得不到一顿饱饭,达官贵人却在酒酣饭饱、围炉取暖、观赏雪景,有谁悲天悯人、关心民生疾苦?

唐代罗隐的《雪》:尽道丰年瑞,丰年事若何。长安有贫者,为瑞不宜多。

11、宁做治世犬不做乱世人

木兰花慢-送灶清查元鼎

酬君海外佑行厨,持惯长斋合笑吾。

晨夕餐从辛苦得,盆瓶礼不古今殊。

鞠躬此日朝天阙,屈指明年返帝都。

但祝东南兵燹静,安排茶灶泛西湖。

简析过小年,吃饺子也是北方标配,送行饺子迎风面,所以重大节日和一到腊月,吃饺子就成了最常见到的节日饮食,冬至,小年,年三十,初一,初五,初七,都要吃饺子……

12、小年全家总动员

木兰花慢·送灶简析杜文澜

听千街响竹,趁宵半、送神归。

正白马迎初,黄羊荐后,风漾灵旗。

琼卮漫教醉倒,怕曛曛、夜奏绿章迟。

知否天阍万里,九门虎豹环司。

芳时,彩燕丝鸡。中妇艳,少儿嬉。

笑因热何人,踞觚凭我,媚奥奚为。

休辞岁盘草草,供梅花、聊当赠行词。

好问和羹心事,炊香到处春回。

简析沐浴理发也是小年的重大活动,把上一年尘埃晦气除去,把新一年好运带来。

13、国民脊梁鲁迅先生过小年

庚子送灶即事简析鲁迅

只鸡胶牙糖,典衣供瓣香。

家中无长物,岂独少黄羊。

简析 1901年2月11日晚,农历1900年庚子腊月二十三祭灶日之夜。送灶祭品一只鸡、胶牙糖和一瓣香,因为家境贫寒只能靠典当衣服来筹办供品。黄羊典故出于《后汉书·阴识传》:阴子方看见灶神,杀黄羊祭祀,后来交好运,从此,杀黄羊祭灶风俗就流传下来。

14、北方过年童谣唱:

小孩儿小孩儿你别馋,过了腊八就是年;

腊八粥,喝几天,哩哩啦啦二十三;

二十三,糖瓜粘;二十四扫房子;

二十五,冻豆腐;二十六,去买肉;

二十七,宰公鸡;二十八,把面发;

二十九,蒸馒头;三十晚上熬一宿;

初一、初二满街走。