锻炼身体七绝诗内容是什么？

锻炼身体七绝诗内容：

1、七绝·健身

按摩锻炼健心身，年岁安康最是真。

日月风霜崔叶落，夕阳归海景惊人。

2、七绝·健身

南拳北腿红砂掌，短剑长矛白蜡枪。

健体强身担使命，保家卫国赶豺狼。

3、七绝·晨练

日挂楼桠露曙光，迎风晨练气昂扬。

餐霞饮露神仙事，快意飖身乐未央。

4、太极拳

轻揉岁月抱乾坤，花露秋河砥砺魂。

吐故纳新苍莽态，经纶织锦拢灵根。

5、扇子舞

开舒云彩舞春风，一派沧桑显岁功。

老妪今朝如少女，心凡气概九霄鸿。