青音是中国大陆唯一一位在心理治疗师和节目主持人两个专业领域跨界传播的知名媒体人，曾获得20xx全国播音主持金话筒特别提名奖和20xx全国播音主持金话筒奖主持人奖。中央人民广播电台资深情感节目主持人、CCTV特约心理专家、中国心理卫生协会会员、北京市社工委润心工程心理专家组成员、国际国内知名企业特约心理培训讲师、专栏和畅销书作家。
青音经典语录
1、争吵和哭泣，其实是心理排毒，尽管这会让自己和他人都感到不舒服，但只有排出毒，才能装进爱。所以，最可怕的，不是吵不是哭，而是再也不会表达愤怒和伤心的已经死亡的情感关系。
2、有些爱情，其实不叫爱情，只能叫图个打发寂寞;有些梦想，其实不叫梦想，只能叫想要不劳而获。所以，当这般爱情和这般梦想没实现的时候，如此这般的哀叹和愤懑，就不叫真性情，只能叫真矫情了。
3、如果，你爱我是因为我爱你，那你其实并没那么爱我，我不过是你满足自恋的工具;如果，你爱我是因为我不爱你，那你其实并没那么爱我，你只不过是太爱赢，而且对疼痛上瘾。只有我看得懂你的阴影和难堪，你容得下我的偏执和粗疏，我们疼惜着彼此的可爱和不可爱，爱情，才真的来了。
4、生命里有门功课，名叫接受：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。无论活多大，每一次在接受面前，我依就像个只会嚎哭的孩子区别是，长大的自己会对自己说接受，是变好的开始!。
5、生命能够美丽起来，和生命态度有关。
6、我常想，或许好多人是过了好多年才接受了自己其实也就是个普通人的事实吧，所以才会要么郁郁寡欢要么倨傲张狂，活得慌腔走板而不自知。每个人，都应该具备常常用另一只眼审视一下自己的能力，看清自己的有限和局限，才会对他人的有限和局限有了真正的理解和宽谅。
7、自信源于你自己对你自己的称赞，放弃做一个完美之人的幻想，接受一个你就是有缺点又有优点的普通人。
8、如果你的眼里没有性，你连动物都不如。但是你的眼里只有性，你也就只是个动物。人之所以成为人是因为我们有动物性，但我们有更高的追求。
9、有些人，之所以不把别人当人好好对待，是因为他自己从来没有被当做人好好对待过。所以，伤人的人，其实是可怜人。
10、不会爱自己的人，也不晓得爱别人是怎么一回事。拼命的付出，而后一味地抱怨，有时恰恰是不懂得爱。
11、希望总有一天，会有原来越多的人明白价值感是工作的目的，而赚钱不是，或不仅仅是;幸福是人生的目标之一，而婚姻不是，或不必须是。
12、说或是不说，都是一种沟通，你说的并不一定是你真想说的，而你的沉默，有可能代表你更真实的态度。沉默也是沟通，它有可能是愤怒，是难过，是你说不出口的爱。
13、指责，是潜藏的不安全感和想要被关注的期待。一个经常指责别人的人，他更渴望得到的是说不出口的对肯定和赞美的心理需要。
14、自我，不仅指身体和灵魂，还包括和我有关的符号，如：家乡、房子、工作、财物、亲人、爱人这是自我的延伸。因此，生命中的任何丧失，先破坏的都是自我的价值感和自尊。
15、告别是一种成长的仪式，能好好地跟别人告别的人，才是真正人格成熟的人。告别是心灵重建的机会，有告别，才有新的开始。
16、好的旅行，是走走停停，处处皆风景，可能因为各种原因，最终没能到达目的地，但是，一路上的体验和感知，已经足够。如果你把人生当作旅行，那好的人生，值得的也是在路上的风景，所以，放下对目标的焦虑，活在当下，享受当下吧，这也是为平和我们自己的心灵唯一能做的事。
17、孟子四端：恻隐之心，辞让之心，是非之心，羞恶之心。可怎么我们经常看见的，都是没有同情、缺乏礼让、不辨是非、不知羞耻的极端之心呢?极端之心更好活吗?或者说，没有心更好活吗?哼哼哼阴冷干燥的下午，容我发发牢骚。
18、跟一个有能力随时出发的人相爱，跟一个有能力随时停下的人相守因缘际会，大抵如此吧
19、有一种爱叫放手，其实，当你不该放却放了的时候，换得的是自己的不甘心，和别人的不领情。爱情的世界里，除非你不爱他或他不爱你，否则，不要去干一边拼命占领道德制高点，一边夜半醒来以泪洗面的傻事真实对待自己的内心，有些为他好而放弃的理由，只是在为自己的没勇气找的借口。
20、临睡前突然想到智慧这回事：损人不利己，叫混蛋;损人利己，叫自私;损己利人，叫犯傻;利人利己，才叫智慧吧。偶尔自私一下，偶尔犯犯傻，我们大部分人都是这样，只是，不要做混蛋，朝着智慧的境界，奋起直追吧。睡了，希望梦里的我比现实里的我智慧一些。
21、有些看上去不怎么顺眼的人，接触了才发现，他的不顺眼里，其实透着可爱的单纯，这份单纯，可能比顺眼的人还要多。是要坚守自己的单纯，还是要让别人顺眼?to be or not to be?这还真是个问题。
22、学习爱，但是也要学习不爱;学着付出，也学着拒绝;学会珍惜，也学会舍弃。有时候，比我爱你更难说出口的，是我不爱你。爱与不爱，都是担当，都是功课。
23、如果不把钱换成别的东西，要钱干嘛?如果不让理想在前面引路，要理想何用?
24、假如被拒绝就是天大的伤害，就是我们因此而活坏的理由、就是我们借此而消沉的借口，那我们的逻辑就变成了你不爱我，好吧，我也不爱我，这岂不滑稽?我们无法避免坏事，而把坏事变好事，是一种本领，是通往内心强大的路，那不叫自欺欺人。当然，活好活坏，终归是后果自负。
25、被一个不爱自己的人拒绝了，你应该感谢他的肯担当，担得起你的不高兴、你的抱怨、甚至恨。除了伤自尊，你其实并没有被伤害。谢谢他曾陪你走过这一段路好了，哪怕谢谢他曾经给过你情的荡漾和爱的心跳。能感激的人，是有福的;会感谢的人，才显其高贵!没有因为得不到就自毁或毁人，是真自尊。
26、看到别人的痛不欲生，我们的恨铁不成钢，除了同情，还有瞧不起。可是当我们自己被痛苦的潮水裹挟的时候，仁慈一点对自己，却是相当要紧的事。不管是悔青了肠子，还是冻僵了心，在骂残自己之前，先拿出百倍的温暖和耐心给自己吧，爱，向外找的，都有限。
27、男人的好与坏很难界定，对你坏，对别人未必不好。所谓女人的智慧，其实就是忍和狠。不过，最终还是看上天怎么安排缘份这回事，是你的，撒泼打滚赶也赶不走，不是你的，怎么智慧都没用。
28、大凡经历过内心深刻挣扎而终于赢过自己的人，眼神里都有一种狠，这种狠既是对随波逐流的轻蔑，也是对未知旅程的笃定。有些看似不麻烦的平顺人生，在每一个选择的关口，会忽然的麻烦起来，那是自己内心的真实声音在搅局。始终赞赏那些为了成长早早就自讨苦吃的人，晚来的麻烦会更麻烦。
29、会每一天都积极都乐观都笑嘻嘻的吗?当然不会!晴一阵、雨一阵，谁不一样?不过，总有办法让自己笑，比如，阳光很好啊，空气也不错，看到温馨一幕，又或者吃到美味。每天给自己找个乐子，并记在心里，我想这是对自己好的最好方式!有人把围脖当后院厕所，有人把围脖当自家客厅，我属于后者。
30、什么样的女孩才受欢迎呢?每人自有主张，我的答案是懂得欣赏别人。倘若你生得漂亮，却只知孤芳自赏;倘若你相貌平平，却只会顾影自怜，那么，你将很难受欢迎，管你有多优秀?做个能欣赏别人的女孩吧，由衷地为别人的好喝彩的时候，最美的，是你。
31、在时光飞逝中，用力爱你自己。在失恋的时候，投入地去做对自己好的事情，这是唯一，并有效的方法。其他的，就交给时间吧，记忆这回事，我们管不了。
32、太阳很好，却看到QQ签名说失恋了，好痛，中秋节过得也没味道，想去喝酒。呵呵，不想劝，也不值得劝。任何借故的堕落终归是堕落，不值得同情，也不配得到抚慰。对啊，堕落和发泄，不是一回事。
33、A说：如果，我没有那么爱他，该多好。B说：如果，我能爱上一个人，该多好。C说：要是我还没结婚，该多好。D说：要是我结婚了，该多好因为孤独，所以我们需要爱情;因为软弱，所以我们需要婚姻。可是，有谁是未曾孤独更没有软弱的吗?
女作家范小青经典语录摘抄范小青，女，江苏省苏州市人。1978年初考入苏州大学中文系学习，毕业后留校担任文艺理论教学工作。1985年初调入江苏省作家协会从事专业创作。现为江苏省作家协会主席。社会兼职：中国作协全委会委员，省政协九届常委，教育文化委员会副主任，省第十届党代会代表。在20xx年2月1日全国政协第十一届全国委员会常务委员会第二十次会议上通过为第十二届全国委员会委员。
范小青经典语录：
对于现实，无论我们有多不满，我们都无法毁灭它，甚至都无法击碎它;当然也绝不是与它握手言和、***赴温柔之乡。
文学是生活生命中的一盏灯。
文学观与人生观也是紧密相连的，如果是缺少力度，也只能缺少了，因为这是我的人生、我的写作之根本，我无法改变，也无力改变，也无心改变。
中庸是一种力度，是一种强有力的内敛的力度。真正的力度不在于表面的强悍，不在于言语的尖厉，不在于态度上的针尖对麦芒。
传统的文学是很考究的，目前来说，网络文学的繁荣还不能代表文学发展的方向，只有慢慢向传统文学，回归文学的本质。
文学是最需要创新的艺术类型，如果你小众，又不创新，那肯定不行;但一味迎合读者、迁就观众也不行，这是一个慢慢磨合的过程。
技术主义是我们永远的爱和永远的痛，物质发展，科技进步，让我们倍感舒适又备受煎敖，如果我们简单地批判技术主义，我们可以拒绝它，但事实上很少有人能够真正完全彻底地拒绝它;如果我们单纯地享受技术主义，我们又为何会这般焦虑和烦躁不安?
提升文学素养是一辈子的事，是伴随终身的，既急不得，又松不得。读书是重要的，更重要的是读好人生这本大书;写作是重要的，做人也同样重要。
阅读是一件快乐的事情，不应该强求。静下心来阅读纸质文学作品，对人生会有很大帮助。
在当前这样一个社会背景之下，一个人如果能够静下心来读一篇文学作品，哪怕是很短的小说、诗歌，会是一件幸福的事。
一个人不读任何文学作品，一样可以成长，一样可以成功;但是对一个社会一个民族来讲，如果这个民族这个社会没有诗歌、没有散文、没有小说，简直不可想象。
作家就是要通过现实，通过现实生活的每一个故事、生活的每一个人，从形而上的角度去考虑，这就是小说的意义。只有从社会中有所感悟，然后把它提升为哲学的意义，在这个意义的统领下再去写作，这样就会超出新闻故事本身。
用不正常的人看不正常的社会，就会起到双重效果。
多读书肯定是有益处，但写作是要靠悟性的，不是书读得多文章就能写得好。
不管是网络文学还是传统文学，最重要的一定是语言，文学是语言文字的艺术。每个人的文笔都是慢慢打磨出来的。
荒诞感是非常好的东西。写作的人最怕的就是没有荒诞感，只有正常感，越感觉生活荒诞，写作才越有源头。
我从一开始就在摸索，一直摸索到现在还在摸索，而且还会摸索下去。库存不断改变、增加或减少，对我来说，也有感觉枯竭的时候，但过了一段，又觉得货物充足了，又源源不断了。
我的作品一般都离生活较近，农民工也好，其他题材也好，都是因为生活扑面而来，躲都躲不开。
原创是源于自己内心的东西，像流水一样自然流露，十分惬意，而模仿却是一个难度相当高、危险性也相当大的活儿，既要学人家的东西，又不能让别人看出来，费尽心机，何苦来哉?
真正的文学精英是扼杀不了的，无论是市场化、商业化，还是别的什么东西，都不可能把文学精英扼杀掉。能够被扼杀掉的，或者被异化的，那就不是真正的最后的精英。
读书一定要动手，书读得越慢心灵才会越来越丰富。
每个人都在时代这部非常快的列车上停不下来，但是在车上干什么?你可以读一些让你有空间、有思考的书。
读书因人而异，但读书肯定有益。
喜欢读书的人，在最浮躁的世界里都能享受心的宁静。
为了杂志的的生存，还是该有放下作家架子，厚着脸皮的时候。唯有如此，才能保障纯文学类刊物的生存发展，有更多的青年作者全身心的投入到纯文学创作中。
青慕经典语录1.当彼此退回陌生，最后，连一句问候，都觉得会让对方冷。《青慕集》
2.当初，那个在心里乱撞的小鹿，如今变成了一个刺猬。《青慕集》
3.当你觉得她无比美好的时候，大多都已是往事了。《青慕集》
4.都曾爱过那么一个人，当初她是你在人前炫耀的话题，后来她成了你哭笑不得的回忆。《青慕集》
5.多年以后，你偶尔再听到别人提起我时，你会兴奋不已还是默默叹息？《青慕集》
6.后来才知道，一个人能对你造成的最大伤害，并不是他不爱你了，而是他摧毁了你以后的爱其他人的勇气。《青慕集》
7.经过时间的筛选，我还是被归到了自己厌恶的那类人之中。《青慕集》
8.没人会在乎你的过往，更没人懂得你的情长。《青慕集》
9.你不必了解我太深，亦如我对你亦是如此，因为了解一个人太麻烦了，忘记更麻烦！《青慕集》
10.你言简意赅的说了声忘掉我吧！可你不知道我连你名字的笔画，都记得稳稳扎扎。《青慕集》
11.你要记得，别喝大酒，别见旧人。别去怀念，别再失眠。《青慕集》
12.你与孤独为伍，你与手机为伍，你与世间所有与你无关的事物为伍，唯独弃我于不顾。《青慕集》
13.你只不过是失去一个不爱你的人而已，怎么哭的跟你失去一个爱你的人似的。
14.偶尔，还是会疯狂的想念一个人，只是再也没有告诉过她。《青慕集》
15.迄今为止，在我所能感知的范围以里，最耀眼，最遥远的仍旧是你。《青慕集》
16.人世间，唯有爱与美食不可辜负，爱已经辜负的太多了，美食就不能再辜负了。《青慕集》
17.我高估了我在你心里的位置，你看轻了你在我心里的份量。《青慕集》
18.我还记得你，大概是因为我曾经跟别人炫耀过你。《青慕集》
19.我要怎么去忘记你，才能像没有遇过一样？以时间，以新欢，亦或是重新再活一遍！《青慕集》
20.我知道等不到天亮，也等不起时光，更等不到你。只是任凭岁月苍苍，我一个人默默走向远方。《青慕集》
21.现在依然对你深信不疑，只不过原来深信你一定不会离开，现在深信你一定不会回来罢了。《青慕集》
22.心是一方苍茫赤地，记忆在那里篝火四起。远远望去心似繁盛无比，其实它早被那撩人的篝火烧的奄奄一息。《青慕集》
23.也许你不能让所有人都喜欢你，但至少你应该去珍惜那些喜欢你的人。《青慕集》
24.已经过了谈情说爱的年纪，我们私定终身吧！《青慕集》
25.因为爱你，所以借着你的光，我看见了从未有过的世界。《青慕集》
26.有生之年，我千想万想，也没有想到，会在这人山人海的城市中遇到你，恰如我会爱上你。《青慕集》
27.有时候，你只是需要一个可以说话的人。但慢慢的发现随着年纪的增长，愿意和你说话，还有愿意听你说话的人越来越少。《青慕集》
28.有些人一旦错过了就可能是一辈子。不是真的见不到而是不忍心再打扰。《青慕集》
29.有一种爱是未说出口的，有一种爱是未挽留住的。前者需要隐藏辛苦，后者则要隐藏心痛。《青慕集》
30.在不懂爱的年纪，我们奋不顾身的着迷。在应该爱的年纪，我们用光了所有的勇气。《青慕集》
31.在我决定相信你的那一刻起，你便拥有了伤害我的能力。《青慕集》
32.乍见之欢不如久处不厌，一时热恋不如长爱不断。
33.这一路走来，走散了多少人不重要，重要的是最后你遇到了谁。《青慕集》
34.祝你幸福！这句话真俗。我会祝你幸福，但我不会祝福你们。
35.作为女孩你不应该坚强到，让别人不知该怎么去心疼。《青慕集》
中国影视女演员贾青经典语录摘抄贾青，1986年11月12日生于中国陕西，中国影视女演员、歌手。2005年贾青参加选秀节目《我型我秀》而出道演艺圈，成为一名歌手。2008年因在神话剧《八仙全传》饰演女主角艳彩公主而受到观众的关注和喜爱。2009年又在《战火中青春》 中饰演女主角童卉，便成为红色偶像剧的代言人，并为日后的发展奠定了基础。20xx年主演了《游击兵工厂》、《神枪》、《囧人的幸福生活》等电视剧。
贾青经典语录：
不懂得拒绝的人做事情很少有自己的底线和要求，当你的默认成为一种习惯，就很难再从理智中脱身。
从长大成人那天起到现在，我的的人生观爱情观因为各种各样的经历，有成功的喜悦也有失败的泪水，一直在发生着变化。唯一不变的是那颗永远不停歇地追逐梦的心。
不要羡慕别人的美貌，不要希冀别人的头脑，不要模仿别人的身姿，爱自己的出发点，就是勇敢的接纳并不完美的自己。
幸福本身就是一种感受，追求幸福就是追求一种精神生活。如果说幸福是花的话，那么它的土壤就是善良、乐观、理解与爱。
天蝎座的人真的很敏感，会因为一句话，一个反应，一条短信而改变初衷。不仅仅是爱情，任何事情都一样。注重感觉的我决不会让自己不舒服，宁可放弃也不会勉强自己。
困难是弹簧，你强它就弱，你弱它就强;你进它就退，你退它就进;你软它就硬，你硬它就软。抱歉，我吃软不吃硬!
女人在一起往往喜欢聊男人，经常能在姐妹局中去取取经。她们把男人分成了几类，各有各的招。其实算来算去还不如由他去吧。真诚的爱才能换来真感情。
原来最能化解冲动的是睡大觉，一觉醒来会有另外一个答案。
人们都追求快乐，但快乐不是靠一些表面的形式获得或者判定的，快乐其实来源于每个人的心底，用心去体会平凡的幸福吧。
在正确的时间遇见对的人，有的时候当你真的遇见了，也未必相信她就是那个人。所以， 慢慢的感受，细细的体会，我认为真实的情感是经得起时间的考验的。
送走炎热的酷夏，即将迎来我最爱的秋季。没有理由的喜欢，也许是因为它的短暂，温和，有时还会让你有一丝伤感。只有在这个季节里才会让像我这样乐观派急性子的人慢下来，细细体会它带给我的淡淡忧伤。
幸福是一点一点向你靠近的，只要你有一颗真挚的心，相信最终幸福之门一定会为你打开。
人的一生会面对各种各样的选择，每当到了不得不去做决定的时刻，我都会纠结很久。我想，其实应该感到庆幸，对于世间的许多，或好或坏，都还拥有一个选择的机会,包括人生。
我是一个执着的人，对爱情的执着，对梦想的执着，对真理的执着。。。也许因为这样会让我失去很多很多东西，但我依然不放弃。很多人说我傻，二，愣。我不在乎结果，至少努力了。
从小到大我一直是个喜欢挑战的人，不喜欢一成不变，没有创新，没有突破。这样的个性让我不得不到处碰壁，但即使伤痕累累我也义无反顾。
曾经的我，少言寡语，被动，朋友不多，宅。现在的我，热情，没脑子，朋友成群，俗称二姐。是什么改变了我?我得到了，却也失去了。
时间让我们忘记疼痛，但不能抚平伤疤，忘记该忘记的，记住该记住的。但真的好难。
天黑了，还在第一线奋战。人的个性决定了他要走怎样的一条路。我，注定要这样忙碌着，虽然辛苦，但很充实。
面对爱情，每个人都有自己的一套理论。通常人们都认为在爱情中谁爱谁多一点就输了(曾经我也这么觉得)直至现在我才知道其实是你遇到了错的人。真正相爱的两个人是你越爱ta就越爱你!
人与人的相见、相识、离别都是上天安排好的。今生有缘成为家人、好友、爱人也是因为前世有着剪不断的情感。请珍惜爱着你的人，在茫茫人海中老天让你们成为亲密的人。
所有的悲伤总会留下一丝欢乐的线索，所有的遗憾总会留下一处完美的角落。
再烦，也别忘微笑;再苦，也别忘坚持;再累，也要爱自己。
请不要太在意爱与被爱，要知道爱与被爱都是一种独特的人生体验，都是一种幸福的姿态。如果你无法得到别人的爱，也不要将你对他人的爱埋葬在自己的心里面。你应该学会尝试，尝试对别人付出你的爱，你要相信，总有一天，别人会感觉到你爱的深度，对你付出同样的爱。
世界上最美好最漂亮的东西是看不见的，也摸不着的。它们必须用心去感应。
没人能让时光倒流，然后重新再出发，但所有人都可以在今天启程，去创造一个全新的结局。
见你所见，爱你所爱，生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
秋的天，晴空万里。秋的风，清凉舒爽。秋的雨，甘甜绵长。虽有落叶飘飞令人感伤，草木枯黄唯美凄凉，但秋的明净、秋的包容、秋的成熟、秋的宽广，却有他独特的魅力。在秋季，找到心中所爱的方向，给生活添一抹色彩!!
人生是需要等候的，等候一阵风的拂过，等候一朵花的盛开，等候那个人的到来，等候生命爆发的强音。
十月的小尾巴悄悄地溜走了，十一月正在淘气地探出了头。秋风渐起，凉意渐浓，小伙伴们都要注意添加衣物哦。
心情是生活的调味品，保持最佳的心情!让生活有滋有味!