诗歌散文网 - 中秋的诗句 - 红柚子的功效与作用 红柚子和白柚子的区别

红柚子的功效与作用 红柚子和白柚子的区别

红柚子有去火凉血的功能,含有很多维生素A和C哦,柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,红心柚子可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效,对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

区别:红柚除了和白柚一样含有维生素以及矿物营养元素外,还特别含有β胡萝卜素和番茄红素,这两种是世界上公认的强抗氧化剂,因此红柚比白柚的降脂(特别是对甘油三酯)作用更为明显。此外,红柚的天然色素对人体有保健作用,而白柚没有。