樱桃的营养价值、古今关于樱桃的诗 樱桃
樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。
在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
祖国医学中对樱桃的药用价值广有记载：“樱桃味甘、平涩，能调中益气，多食可美颜，美志性”。此外，还有“治人体虚症，大补元气，滋润肌肤的功效。”樱桃治病的方剂很多：古时将樱桃装入坛子内，封闭隔绝空气，埋入地下，一年后取出，化为汁液。当麻疹流行时，取其汁液给儿童饮用，可预防感染。患汗癣时将樱桃捣烂取汁涂擦患处，疗效显著。樱桃汁对烧伤有独特功效，将樱桃挤出汁液频繁涂抹烧伤部位，能立即止痛，并可防止化脓、避免伤口感染，减轻痛苦。樱桃核的药用价值也不可小觑，甲状腺肿，将樱桃核蘸醋研磨涂于病部，可起到一定的缓解治疗作用。
樱桃虽好，但不宜多食，否则“爽口物多终作疾”，对人的生命健康产生不利影响。《本草衍义补遗》载文说：“樱桃属火，性大热而发湿。旧有热病及喘嗽者，得之立病，且有死者也”。由此可见，食用水果一定要讲科学，食用得法。尤其是樱桃经雨淋，内生小虫，用内眼难看见，用水浸泡，过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出，时食用才安全，有益身体健康。
营养成分
在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。
食疗作用
1、抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2、防治麻疹 麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、祛风胜湿，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、收涩止痛 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
关于樱桃的诗词
采桑子
冯延巳
小堂深静无人到，
满院春风。
惆怅墙东，
一树樱桃带雨红。
愁心似醉兼如病，
欲语还慵。
目暮疏钟，
双燕归栖画阁中。
采桑子
冯延巳
樱桃谢了梨花发，
红白相催。
燕子归来，
几度香风绿户开。
人间乐事知多少，
且酹金杯。
管咽弦哀，
慢引萧娘舞袖回。
久别离
李白
别来几春未还家，玉窗五见樱桃花。况有锦字书，开缄使人嗟。至此肠断彼心绝。
云鬟绿鬓罢梳结，愁如回飙乱白雪。去年寄书报阳台，今年寄书重相催。东风兮东风，为我吹行云使西来。待来竟不来，落花寂寂委青苔。
临江仙
李煜
樱桃落尽春归去，
蝶翻金粉双飞。
子规啼月小楼西，
楞帘珠箔，惆怅卷金泥。
门巷寂寥人去后，
望残烟草低迷。
炉香闲袅凤凰儿，
空持罗带，回首恨依依。
一斛珠
李煜
晓妆初过，
沉檀轻注些儿个。
向人微露丁香颗，
一曲清歌，暂引樱桃破。
罗袖裛残殷色可，
杯深旋被香醪涴。
绣床斜凭娇无那，
烂嚼红茸，笑向檀郎唾。
阮郎归
晏几道
晚妆长趁景阳钟，
双娥着意浓。
舞腰浮动绿云浓，
樱桃半点红。
怜美景，惜芳容，
沉思暗记中。
春寒帘幕几重重，
杨花尽日风。
一剪梅
蒋捷
一片春愁待酒浇，
江上舟摇，楼上帘招。
秋娘渡与泰娘桥，
风又飘飘，雨又萧萧。
何是归家洗客袍？
银字笙调，心字香烧。
流光容易把人抛，
红了樱桃，绿了芭蕉。
菩萨蛮
纳兰性德
为春憔悴留春住
那禁半霎催归雨
深巷卖樱桃
雨余红更娇
黄昏清泪阁
忍便花飘泊
消得一声莺
东风三月情
念奴娇
郑燮
逶迤曲巷，在春城斜角，绿杨荫里。
赭白青黄墙砌石，门映碧溪流水。
细雨饧箫，斜阳牧笛，一径穿桃李。
风吹花落，落花风又吹起。
更兼处处缲车，家家社燕，江介风光美。
四月樱桃红满市，雪片鲥鱼刀 。
淮水秋清，钟山暮紫，老马耕闲地。
一丘一壑，吾将终老于此
《樱桃·玲珑》
（梅边吹笛）
流莺春晓唤枝头，竹外泉边绿女羞。
向日樱桃如小玉，矜红掩素似凝眸。
《咏樱桃情怀岭南》
（梅边吹笛）
二月花开白似雪，天香国色半春光。
风吹不笑黄梅泪，雨起无争翠柳装。
待到仲春花乱影，樱桃缀子小红妆。
穿红着绿和羞走，嫁与东君入殿堂。
天仙子·惜樱桃》
（梅边吹笛）
翡翠玉盘红玛瑙，妖冶媚姿天作造。
往来花客摘玲珑，摧窈窕，偷珠宝，
她自向东愁欲倒。
枝上鸟儿悲痛叫，树下竹篮还怨少。
岭前回首已稀稀，心似绞，无人疗，
薄命国香离去了。
杨柳青
雅和
红艳欲滴若宝石，常引墨客赋华诗。
称奇此果人间有，左右瞻观不忍吃。
树叶上的阳光
雅赠
天布云云作雨，道两旁旁排树。
绿成荫鸽戏草，枝头樱桃粉绿。
幽林低语 雅和
玲珑初长两三枝，恰似邻家小女嬉。
绿叶掩遮才几日，蓦然回首带娇姿。
梅香飘雪 雅和
巧嘴香腮笑语丰，桃鲜杏艳不争浓。
倾心绽蕊飘香后，尽染相思满树红。
刀客
步韵 雅和
小楼窗外燕回头,翠柳河旁少女羞。
欲唤情郎樱暂破,柔荑又掩却凝眸。
一个偶然就会打开你心扉
《天仙子》词谱：
⊙仄仄平平仄仄（韵）
⊙仄仄平平仄仄（韵）
⊙平平仄仄平平（句）
平仄仄（韵）
平平仄（韵）
⊙仄仄平平仄仄（韵）
⊙仄仄平平仄仄（韵）
⊙仄仄平平仄仄（韵）
⊙平平仄仄平平（句）
平仄仄（韵）
平平仄（韵）
⊙仄仄平平仄仄（韵）
六十八字，十二句，前后片各五仄韵。唐时原为单调，三十四字，亦有全平韵或仄韵转平韵。因皇甫松词有“懊恼天仙应有以”句，取以为名，张子野演为双调。
紫溪樱桃
轻轻的、我来了，
在五月的第一个早晨，
轻轻的、骑着驴，
为赴春天的那个约会。
轻轻的、我开启，
茅屋前的那道篱笆竹门，
轻轻的、期待着，
梦幻中的奇迹发生。
啊！紫溪樱桃
你晶莹剔透，欲滴鲜嫩，
勾发了我的馋魂；
你铺天盖地，叶绿果红，
迷惑了我的眼神
啊！紫溪樱桃,鲜果之珍，
你似美人之唇。
早对你想入非非，
我一千次将你亲吻。
啊！紫溪樱桃,
自然之纯，
你如玛瑙之尊，
早对你垂涎三尺，
我一万次将你活扯生吞。
虎咽狼吞，暴露人性本能；
美色诱魂，
使文明文雅荡然无存……。
纵然离情太久，依然一往情深，
今日回归自然，返朴归真
将你美丽的倩影，脉脉眸神
用千万像素，在心底写真。
将它刻录在记忆的脑海珍藏，
在心灵深处备份。
轻轻的、我来了，
在五月的第一个早晨，
轻轻的，我去了，
在那个樱桃如血黄昏。
“樱桃”作现代诗一首
一年春上，几场霏霏细雨过后，满山的樱桃树熟视无睹的露出玲珑剔透火红的笑靥，笑对这露珠摇曳妩媚的春色；一曲清歌，暂引樱桃破。
南国的樱桃如同似玉的美眷，姗姗来临，带着罗袖轻掩绯春色，尽语羞红点朱唇的雅黛靥面降临在人们面前。樱桃有“春果第一枝的美誉”，在中国很多地区都可种植；历代帝王、文人雅客对樱桃是那麽的难以释怀。大概是樱桃的确好看有好吃的缘故吧！汇集此文，疯狂想象樱桃那一季的纯美；我也加入到赞美樱桃的行列，想象力丰富的人，大多数是情种吧！
唐太宗也不例外。《赋得樱桃》：“朱颜含远目，翠色影长津；乔柯啭娇身，低枝映美人”。李煜更是，他把美丽的女人和樱桃联想在一起，写得媚态千娇《一斛珠》：“晓妆初过，沈檀轻注些儿个，向人微露丁香颗，一曲清歌，暂引樱桃破。罗袖裛残殷色可。杯深旋被香醪涴，绣床斜凭娇无那，烂嚼红茸笑向檀郎唾。” 白居易把樱桃比作：“樱桃樊素口，杨柳小蛮腰”的句子，料定与他的樊素、小蛮两个如花似玉的美眷有关。岑参的“朱唇一点桃花殷”，这一点也就是樱桃，也就是樱桃小口的由来。大诗人杜甫有诗道：“西蜀樱桃也自红，野人相赠满筠笼。数回细写愁仍破，万颗匀园讶许同。忆昨赐沾门下省，早朝擎出大明宫。金盘玉筋无消息，此日常新任转蓬。”齐己的《乞樱桃》在唐诗宋词中也算得上是上乘之作：“去年曾赋此花诗，几听南园烂熟时。嚼破红香堪换骨，摘残丹颗欲烧枝。流莺偷啄心应醉，行客潜窥眼亦痴。闻说张筳就珠树，任从攀折半离披。”
花 骨 冷 凝 香
樱桃园里樱桃鲜，樱桃花下赏花颜。
花颜醉倒恋花面，恋花醉到樱桃前。
一日来到樱花苑，满园樱桃伴酒仙。
仙人种下樱桃树，樱桃树下仙人眠。
沉醉不知归路晚，花间流盏羞花缘。
缘来偷窥花仙树，树仙陪伴醉仙边。
虔敬桃花画羞影，犹问多情几时还？
愿得知心花下足，雕鞍旅际桃花源。
千树樱桃姿满目，陶醉自是把酒闲。
颦眸叠映追彩蝶，姚婷香飘灼醉怜。
又见芳华守红来，掌心玲珑步千年。
一半清醒一半醉，逍遥何闻几更天！
如梦令 樱桃
洪希文 《元》
代词
四月朱樱乍熟，甘露一般清味。
禽嘴夺将来，卸在赤牙盘里。
何似。何似。
清净麾尼珠子。
赠人，关于红樱桃
谁吃着红樱桃
在这个春天
在树下，在水边
在我眼前——
就像一棵樱桃树
一棵青春繁茂的樱桃树
在风中恣意生长
向着四周伸展着它的华丽的枝条
还有绿叶里闪烁的红樱桃
红樱桃
晶莹的红樱桃
谁在轻轻拈起
谁在静静吃着
谁在歌唱
谁在浅笑——
就像有一粒红樱桃
闪着红红的亮光
扑通一声
那被风吹皱的心湖
我恍然了
看了那人轻轻拈起
静静地吃着红樱桃
在春天，在水边
在我的眼前
感悟人生——现代诗
红樱桃
风儿吹过窗前的樱桃树时
悄悄地停住了脚步
注目凝视那鲜红的樱桃
历数着个个成熟的果实
那枝头上的漫漫旅途
留下了一段绚丽的往昔
曾经的那段辉煌
现在又凝聚在这里
枝头还是那柔韧的指头
却不在是往日的美好
没有了璀璨的花蕾
却多了无限的风韵
总把枝头的绿叶掀起
也不吝啬岁月的流逝
所有繁华过后
只一个偶然的印记
枝头间那样的妩媚
只会停留在往日的追忆里
当你品尝枝头上的美味时
一个偶然就会打开你心扉。