红海滩诗词七绝如下：
《七绝·题红海滩之一》 绿苇红滩映晚霞, 珊瑚出水欲闻蛙。 纤纤蓬草织天锦, 夕照残阳醉稻花。
《七绝·题红海滩之二》 依水云舟欲起航, 尘烟轻赋向夕阳。 芦生红袖无痕爱, 丹鹤滩涂觅逝郎。
盘锦红海滩最佳观赏时间为：9-10月中旬，从10月中旬以后，草色就变成紫色了。
去盘锦最佳的游玩方式就是看红海滩、观鸟、吃河蟹，如果想要体验这三种，最好的时间就是在10月份左右。如果是在7月初去，这个时候的红海滩不是最红的时候，但是这个时候已经很漂亮了，九、十月的时候会更红，这个时候还会有丹顶鹤等珍稀鸟类可以观赏到。红海滩四月初为嫩红，渐次转深，十月由红变紫，最佳观赏时间为五月至十月。
它以举世罕见的红海滩为特色，以全球保存最完好、规模最大的湿地资源为依托，以世界最大的芦苇荡为背景，与数以万计的珍稀水禽和一望无际的浅海滩涂构成了一条生态风景廊道。它左侧是旖旎延绵的红海滩，右侧是一望无际的芦苇荡。在春夏时节，它们红绿相济；在秋冬时节，它们金红相映，一路贯通。
盘锦红海滩的主要景点：
1、爱情宣言廊：情侣们在这里留下***同的爱情宣言；单身游客可以借助红海滩爱情宣言的神秘力量，在这里留下爱情梦想，找到未来的他（她）。
2、情人岛：自然形成的岛屿，有着神秘的爱情力量，在这里我们可以许下心中的愿望，让这座情人岛的灵力来把您的愿望实现吧。
3、廊桥爱梦：一片大自然孕育的天下奇观，有浪漫邂逅故事的红海，弯曲的河道有着廊桥爱梦的写诗。我们可以看见滩涂里，一个个小洞，这每一个小洞居住着一只招潮蟹。
4、岁月小栈：在这里可以看到海外河采油厂一排排林立的井架和采油树。海外河采油厂是辽河油田一个重要的生产单位，辽河油田现在已开发建设成26个油气田，建成了欢喜岭、高升等9个生产基地，打出各类油井6000多眼，年产原油1500万吨。
5、踏霞漫步：迎着妩媚的晚霞，携着执子之手的爱人，踏步在一片瑰丽的红海之中，休闲惬意的氛围增添你们的爱恋。在这里红色与绿色的唯美搭配，使视觉充分的感到了美感。