--记大理特跑团备战大理马拉练挖色活动纪实
有人说，青春像系在我们手臂上的一只铜铃，只要你不停地奔跑，她就会发出悦耳的声音，因此，我们只有选择不停地奔跑，才能真正跟上青春的脚步。
五月的大理，是奔跑的季节，五月的大理，是运动的节奏，五月的大理，是大理马拉松盛会的启幕，而五月的大理，又是大理特跑团迎来史上最大规模的长途拉练跑步活动，作为备战大理马的最后一次历练，跑团的每一个参与者，都想见证这个美好又快乐的时刻。
下关至挖色，全程约40KM，这是一条极美的跑步路线，沿着蜿蜒的海边奔跑，是一种超美的锻炼方式。当大地刚刚苏醒之时，你只须头顶一轮旭日，身披五彩云霞，抬腿迈步奔跑于清波漾漾的海边，继而用一双眼去饱览恬静的湖光山色，用慷慨激昂的一颗心去呼吸清新的空气，再让柔美的风儿轻轻地梳理你湿淋淋的脸颊，那样的跑步心境，是何等的惬意？
正是源于这条线路之美，故跑团于去年初冬时节，与挖色酷跑团有了一次成功对接，并相向奔跑，成功会师于罗荃半岛，继而携手***进，奔向挖色，最终相聚在唯美的船家小院里，临窗赏景，且听风吟，举杯畅饮，流连忘返，一时间，被传为佳话。
因此，有了去年两地成功的激情互动，也有了再度相约的***同心愿，为备战大理马，跑团又一次携手挖色酷跑团，再度延续去年的佳话，***同促成这次挖色之行，以跑会友，真情交流，将两地跑团的友谊推向更新的高度。
当活动公告在群里才发出不久，跑友们已经迅速跟帖报名，最终有八十名跑友参与了这次活动。
五月十一日早晨，天还未亮，各路跑友很自律的从城市的各个角落奔赴到团山打鱼姑娘雕像处集结，大家有说有笑，互道早安，脸上洋溢着轻松的姿态，大家三三两两挤在一起拍照，展现着跑步人独有的精神风貌。
6点20分，当天空正泛着鱼肚白的时候，跑团负责人杨晓娟已经带领其他管理员在紧张地部署跑前的各项准备工作。
6点30分，全体队员集体合影留念，大家齐声高呼：爱特步，爱跑步，那洪亮的口号声，久久回荡在洱海的上空。
6点35分，跑团教练罗亮组织全员进行跑前活动拉伸，大家随着他的口令一丝不苟的做好每一个动作，跑团清一色嫩黄的战袍闪亮在静谧的海边，形成了一道独特而亮丽的风景，那此起彼伏的拉伸动作，整齐而有序，远远望去，仿佛像是一支训练有素的部队在进行实地训练。
6点45分，跑团团长朱绍明做跑前最后的安全注意事项交待，每次这样的活动，总是少不了他的千叮咛万嘱咐。
6点50分，拉练开始，全体队员拔足狂奔，仿佛像一台上足了发条的马达，快速地向着目的地——挖色前进，此刻，天已发亮，一轮红日冉冉升起在海的东方......
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本次跑步路线为滨海大道、机场路、环海东路、小普陀、挖色，路程分为42KM,21KM,10KM三个组别。
为了达到拉练目的，跑团特在洱海之门、海东方、罗荃半岛、小普陀设立了四个补给点，为了让跑友们在开心的奔跑中，能够及时得到体能上的补充，补给点上准备了各种暖心的东西，既有矿泉水、酸奶、饮料、各种果子酒、香蕉、芭蕉、糖果、冰粉、蛋糕、能量胶、冰爽喷雾、喷雾剂等等，物品应有尽有，实在贴心。
此次活动，得到了跑团很多热心跑友自发的赞助，他们是晓娟、欧阳、春梅、董毅、李银河、唐乐康、胡玉睿、李杏芝、宋君、唐红、李蓉、罗亮、华翠、杨云、沙智、杨绍如、潘炼、杨四军、侯惠琼、邹畅东、李文丽等跑友，他们暖心的赞助，化作了漫漫42KM路途上最贴心的保障，其爱团之深，其心可鉴，他们至深至切的无私赞助，也化作了对这条路上每一位跑友的亲切鼓励，最终也成为了此次活动中不可替代的动力！
因此，正是有了这些保驾护航的暖心赞助，有了跑团管理层上下的辛勤付出和精心安排，才有了广大跑友们这一次悦心的跑步之旅。
在那漫漫征途的路上，跑团快马李成首当其冲，用风一样的速度彰显着跑者迷人的风采，此刻，用风之子来冠名于他，一点也不为过。
你看，在那漫漫征途的路上，跑团教练罗亮挥舞着特步大旗，用一颗热血的心带着奔跑42公里的小组成员们奋勇向前！李蓉，赵汉杰紧随其后，誓将42KM抛在身后。
你看，在那漫漫征途的路上，跑完半马还嫌不够的剑雨、小九儿、华翠、郭医生等等跑友，在补给之后，又一次奔向32公里的小普陀，其精神着实可嘉！
你看，在那漫漫征途的路上，跑团大军你追我赶，相互鼓励，在骄阳似火的跑道上，用一股努力拼搏的干劲去诠释跑步运动的深远意义。
你看，在那漫漫征途的路上，跑团新人毕丽婷，王静、马晓瑞，靠着一种毅力，在21KM、10公里KM、3KM的艰难行程中，进行着伟大的坚持，每一寸的坚持，都来自于她们不懈的努力，每一寸的进步，都来自于她们不放弃的精神。
你看，那漫漫征途的路上，跑团杨晓娟、欧阳明媚、黄春梅、李秀芝等管理员开着补给和收容车，来回的接送跑不动的跑友，他们精心呵护，不厌其烦，每一次的活动中，总是闪现着她们忙碌的身影，但他们自己却不能像其他跑友那样可以随心所欲的跑步，有时，他们只能互换着跑跑。
你看，在漫漫征途的路上，跑友杨绍如，蹬踏着一辆自行车，怀揣一颗认真负责的心，默默做着收尾的工作，当所有人离开挖色之后，他还要骑车40公里返回家。
你看，在那漫漫征途的路上，作为新人的赵汉杰，首次参加这样的活动，由于大理马的改期让他不能如愿参赛并完成首马的壮举，此刻的他在跑团罗亮教练的细心呵护下，用一场激情飞扬的拼搏轨迹，奔跑在海东方的山水间，最终以3小时51分的成绩，完成了人生当中的第一个首马。
你看，在那漫漫征途的路上，许多跑友不懈努力，勇于突破，完成了各自人生当中一次重要的历练。
你看，在那漫漫征途的路上，我们虽然头顶烈日，挥汗如雨，过程十分艰辛，但始终能够一路享受到贴心的关怀，最终人人平安到达终点。
大家举杯同庆，大快朵颐地享受美食，一碗及时的李蓉牌冰粉，一杯甜美的杏芝葡萄酒，所有的累和痛早已抛却脑后。
此时此刻，面对着唯美的挖色风光，面对着船家小院那满桌垂涎三尺的美食，面对着挖色酷跑团一怀激情的敬酒，我们又一次领略了故友们的豪爽，又一次惺惺相惜，携手同欢，觥筹交错，推杯换盏，又一次见证着两地跑团大佬们豪饮的英雄气概。
此刻，用杯太小，用碗不够，用盆方好，李成，杨巍，杨正德，豪爽到没商量，敬酒都是用盆来敬，这样的喝酒方式恐怕前无古人后无来者，因此，我等醉倒在船家小院，自然也是情理之中.....
临别之际，回眸远望，唯美的挖色风光渐渐消失在视线里，但心里那醇香的酒浆还在发烧，这友谊之酒嘛,自然是喝到嘴里，醉到了心里。