01. 人的一生，难能都在鲜花铺路、一帆风顺中度过;逆境和挫折，当视为题中应有之义。—— 高光《生命的乳汁》
02. 岁不寒无以知松柏;事不难无以知君子。—— 《荀子》
03. 神龙失势，与蚯蚓同。—— 《后汉书·光武十王列传》
04. 蛟龙离水，匹夫可制。—— [明]冯梦龙《东周列国志》
05. 居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉。—— [明]洪应明《菜根谭》
06. 不愿受艰苦的人，他的人生观就不会受到锻炼，工作能力就不会提高，经不起风吹雨打。—— 谢觉哉《革命传统中的艰苦与愉快》
07. 在艰难奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。—— 郁达夫《诗人的穷困》
08. 在温室里培养出来的东西，不会有强大的生命力。—— 毛泽东《关于正确处理人民内部矛盾的问题》
09. 在暴风雨里长大的才能是海燕;在房檐上长大的只是家雀。—— 孙犁《文学短论》
10. 接受逆境便是突破逆境的开始。—— 刘心武《风中黄叶树》
11. 在痛苦晦涩的岁月里求生，更加感到人生的可贵。—— 李旺开《粉笔生涯》
12. 逆境意味着考验，意味着锤炼，意味着事业在造就它的强者。—— 敦源《爱的絮语》
13. 人的一生，难能都在鲜花铺路、一帆风顺中度过;逆境和挫折，当视为题中应有之义。—— 高光《生命的乳汁》
14. “刀要石磨，人要事磨。”许多出类拔萃的豪杰，都是从恶劣环境中磨炼出来的。—— 何蒙《须经一番寒彻骨》
15. 人往往在悲叹之中，才能领略到人生的深奥;置身绝境，才可以体验到社会的真滋味。—— [日本]松下幸之助《谈人生》
16. 逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。—— [日本]松下幸之助《谈人生》
17. 逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。—— [美国]爱默生《人生读本》
18. 逆境要么使人变得更加伟大，要么使他变得非常渺小。困难从来不会让人保持原样的。—— [美国]诺曼·文森特·皮尔《困难——生活的磨刀石》
19. 逆境是个伟大的教师。—— [美国]尼克松《领导者》
20. 以勇敢的胸膛面对逆运。—— [古罗马]贺拉斯《颂诗集》
21. 伟人在逆境中得到欢乐，如同英勇的士兵从战斗胜利中获得喜悦一样。—— [古罗马]塞涅卡《论天命》
22. 火以炼金，逆境磨炼人。—— [古罗马]塞涅卡《论天命》
23. 逆境使人头脑清醒，明白必须做什么事情。—— [古罗马]加图《为洛迪安人申辩》
24. 身处逆境，希望就是大救星。—— [古希腊]米南德
25. 逆运也有它的好处，就像丑陋而有毒的蟾蜍，它的头上却顶着一颗珍贵的宝石。—— [英国]莎士比亚《皆大欢喜》
26. 一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也决非没有希望。—— [英国]培根《论逆境》
27. 超越自然的奇迹，总是在对逆境的征服中出现的。—— [英国]培根《论逆境》
28. 没有哪种教育能及得上逆境。—— [英国]迪斯累里《伊斯堪德尔》
29. 逆境是对人们原则的考验，若无此考验，人们很难判断自己是否诚实。—— [英国]菲尔丁《阿美丽亚》
30. 逆境是通往真理的第一条通路。—— [英国]拜伦《唐璜》