陆姓的源头主要有四股：颛项、妫姓、允姓和他族改姓。
1、出自颛项：据说，颛项之子称的族人分布在今河南东南汝河地区。称之子老童，老童之二子黎、吴回在高辛氏时代先后任祝融氏（古代掌管火种的首领之称谓，代表着在氏族中的极高地位和权力）。
2、出自妫姓（姚姓妫姓->妫姓陈氏->妫姓田氏->妫姓陆氏）：战国时，齐宣王（公元前319-公元前301年在位）封少子田通于陆乡，子孙以陆为氏。陆乡即古陆终氏的居地，今山东陵县。妫姓陆氏也有2300多年的历史。
3、出自允姓：西周末，西部允姓戎人一支进入秦岭北的骆谷。此地为陆终氏的始居地区，陆终之长子名昆吾，居于骆谷的戎人取陆终昆吾之简称为陆昆，因变音为陆浑，史称陆浑戎。在春秋初陆浑戎一支东迁到河南西部洛水上游，在今河南嵩县东北伏流城北建立了陆浑国。春秋时期公元前525年，晋顷公灭陆浑国，子孙遂以国为氏，称为华夏一份子。
4、出自他族改姓：古代陆姓起源，除了主要以陆通为始祖的“平原之陆”外，还有因北魏孝文帝时期推行改革，由鲜卑族步六孤氏改姓所致，称“河南之陆”。 先秦时期陆姓活动在陕西、河南、山东、湖北地区。
汉朝时陆姓已经播迁到江西、江苏、安徽、湖南、河北、浙江等地。陆表生子陆穰，陆穰生子陆恢。
两晋时期，又分出陆姓谏议分支。到南北朝时，南北两地的陆氏人口得到了大规模的发展。
唐朝初期，中原地区出发的南下大移民，陆姓首次进入福建，进而向广东移民。
宋朝时期，陆姓大约有25万余人，约占全国人口的0.33%，排在第六十三位。陆姓第一大省是浙江，约占全国陆姓总人口的21%。在全国的分布主要集中于浙江、江西、江苏、福建，这四省陆姓大约占陆姓总人口的71%。其次分布于河南、广西、安徽，这三省的陆姓又集中了19%。全国已初步形成了以江浙赣闽、广西为中心的两块陆姓人口聚集区。
明初时，陆贽在宁波府的一支后人迁回山东，在济宁西北定居。并在山东多地分居。现分南北二支。南支以居住在济宁市嘉祥县马村镇南陆村西陆村为中心，分布在济宁、菏泽、郓城、鱼台、汶上、滕州、肥城、东平、徐州、商丘、枣庄、临沂、泰安、济南等地。北支以梁山戴庙（现属东平）为中心，分布在阳谷、东平、台前、聊城、德州等地。
明朝时广西的陆姓已成为南方中有影响的姓氏。陆姓大约有52万人，约占全国人口的0.56%，为明朝第三十七大姓。
清朝初进入台湾。 陆姓在台湾诸姓中，排列较后，据《台湾省通志·人民志·氏族篇》(盛清沂纂修，由文献委员会1973年出版，众文图书印行)排列为第108位，户数为439。据《台湾区百大姓源流简介》(林添福、何金赐、何钦藤、林金山撰辑，台湾省名姓渊源研究学会编印，1990年5月出版)书中排列，陆姓在台湾诸姓中占第94位。据此，陆姓较1973年有明显增多。该书内还有二则载述：一则称陆氏族人播迁闽、粤及渡海来台之资料，未详；一则载陆姓在台湾县市和乡镇地区情况，其中在台湾分布较多之县市依次为：台北市、高雄县、台北县、高雄市、宜兰县。分布乡镇地区依次为：高雄桥头、台北市松山区、台北市大安区、永和市、台北市古亭区。
在壮族中，陆姓来源有二说。一说是各部落首领在江岩地方集会赐姓，会打鸟的部落从此以壮语(鸟)为姓。另一说是除了从外地迁入带来的姓以外，主要还有从原始信仰图腾而发展为姓的，陆姓很可能因古代崇拜鸟之故。 郡望 吴郡：三国吴宝鼎元年置郡，治所在乌程。此支陆氏为陆通的直系后裔，其开山始祖为西汉时的陆烈 。
河南郡：汉高帝二年改秦三川郡置郡，治所在洛阳。
颍川郡：秦王政十七年置郡，治所在禹县。此支陆氏为吴郡陆氏的分支，其开山始祖为东汉颍川太守陆闳 。
平原郡：西汉置郡，治所在平原。
河内郡：楚汉之际置郡，治所在怀县，西晋移至野王。
荆州郡
乐安郡 堂号 忠烈堂：南宋左丞相陆秀夫誓死不降元，立益王于福州。元兵杀来的时候，陆秀夫从容拔剑将妻子、儿驱逐下海而死，然后自己也投河自尽。 黜霸堂：汉朝时陆贾跟随刘邦灭秦建汉。他的口才相当好，两次出使南越。还曾写了一本《新语》送给高祖，大意是崇王黜霸。
三畏堂：大清国正一品镇国将军、诰封不入八分镇国公陆韫。雍正朝，“镇国将军陆韫卒，上体恤故臣，加封镇国公，典葬从不入八分之制，世袭。”自此以后，恩封的爵位还有金陵侯、长恩伯（承恩伯）、骁骑二等子。先祖原为宗室封爵第九级，在不入八分镇国公下，辅国将军上。 品级为武官正一品。亡故后受皇帝恩典，加封不入八分镇国公。赐江宁镇国府一座。“三畏堂”取意“畏天威、畏地怒、畏人心”，表达了上承皇恩天威、中正国法律例、下顺民心民意的为官之道，同时也是对陆氏子孙后代的谆谆教诲。 四言通用联 重要的陆姓楹联有以下五副： 河北三虎；洛下双龙。 剑南万卷；云间二龙。
剑南万卷（南宋最杰出的诗人陆游，有《剑南诗稿》，存诗近万首）；云间二龙（指陆机、陆云兄弟，时称“二龙”）。
唐推内相；清著循声。 鹅湖学派；莲杜高风。 怀橘归遗，奇童知孝；梦莲应兆，才女工诗。 七言通用联 养心虽若冰将释；
忧国犹虞火未然（陆游诗句联）。
身为野老已无责；
路有流民终动心（陆游诗句联）。
位卑未敢忘忧国；
事定犹须待阖棺（陆游诗句联）。
万卷古今消永日；
一窗昏晓送流年（陆游诗句联）。
顾渚一瓯春有味；
东风百里雪初晴（清代同治状元陆润庠自题联）。
渴不饮盗泉水；
热不息恶木阴（西晋文学家陆机《猛虎行》诗联句）。
玉管漫吹秋月白；
红牙曾对绮筵新（明代诗人陆圻《与歌者陈郎》诗联句）。
官无长物唯求实；
家有遗书何用金。 山东地区族谱名称编者编纂时间与方式藏地备注山东济宁《陆氏族谱》17卷，陆忠撰修清乾隆24年（公元1759年)世德堂刻本。 分南北二支。在乾隆47年（公元1782年）重修 道光22年（公元1842年）重修 光绪10年（公元1884年）重修 光绪26年（公元1900年）重修 民国9年（公元1920年）重修 公元1951年重修 公元1981年重修 公元2005年等重修 江苏地区族谱名称编者编纂时间与方式藏地备注(江阴)《陆氏世谱》，卷数不详，现存17册陆炜纂修清道光14年(公元1834年) 世德堂木活字本(无锡)《陆氏世谱》，卷数不详编修者不详 秀野堂木活字本，此外有清同治12年(公元1783年)本，8卷，首1卷，陆熊祥纂修；民国11年(公元1922年)仰贤堂铅印本，正编90卷首l卷，后编5卷，陆绍云等修；民国37年(公元1948年)仰贤堂铅印本，126卷，首1卷，陆瑞星等修。(无锡)《陆氏宗谱》，卷数不详，l册，陆耀明纂修民国18年(公元1929年) 崇本堂木活字本(无锡)《陆氏世谱》，90卷，首1卷，92册陆大镌修清同治12年(公元1873年)木刻本河北大学抄本(无锡)《陆氏世谱摘录》不分卷，5册陆熊祥录民国20年(公元1931年)历史所 (太仓)《平原宗谱》，卷数不详编修者不详清乾隆24年(公元1759年) 刻本(吴江)《汾湖陆氏族谱》，不分卷，2册编修者不详 近代传抄本(吴江)《汾湖陆氏世系》不分卷，l册陆焯辑清咸丰间 抄写本(吴江)《陆氏先德录》l卷陆乃普纂修清同治11年(公元1872年) 羲经堂刻本(吴江)《先德录续刻》，1卷陆鼎奎辑民国8年(公元1919年) 刻本(吴江)《平原松陵陆氏宗谱》12卷，首l卷，陆乃普纂修民国13年(公元1924年)(历史所)、(吉林大学)刻本(吴江)《松陵陆氏宗谱》12卷，首1卷，末l卷，4册陆维钰纂修清道光26年(公元1846年) 抄本(吴江)《陆氏世略》l卷柳弃疾民国8年(公元1919年) 钞本(武进)《陆氏宗谱》，18卷陆华玉纂修清光绪三十二年(公元1906年) 永言堂木活字本(武进)《陆庄陆氏世谱》，29卷，末l卷编修者不详民国8年(公元1919年) 怀忠堂活字本(武进)《晋陵茅庄陆氏宗谱》8卷，8册陆南昌纂修清同治国11年(公元1872年)历史所怀忠堂活字本(武进)《樟村陆氏宗谱》16卷陆德秉等修清光绪6年(公元1880年)继述堂木活字本辽宁图此外有民国9年(公元1920年)继述堂木活字本，18卷，陆兰亭等修。(江苏常州市图)(武进)《晋陵陆氏宗谱》12卷，12册陆世法等修民国9年 (公元1920年)河北大学本刻本(常州)《白云湾支陆氏汇修宗谱》1卷陆尔隽纂辑清光绪15年(公元1889年)江苏常州市图怀忠堂木活字本(常州)《下浦陆氏本支浦》16卷，首l卷陆鼎纂修清光绪18年(公元1892年)善庆堂木活字本 此外有清宣统元年 (公元1909年)善庆堂木活字本，17卷，首1卷，陆钟英等修。(宜兴)《陆氏世谱》，卷数不详编修者不详清光绪26年(公元1900年) 仁本堂木活字本(宜兴)《陆氏宗谱》，2l卷，首l卷，总编3卷，24册陆慰望等编民国37年(公元1948年)南京图敦本堂木活字本(昆山)《水东陆氏谱系》，7卷，首l卷，16册陆宏钟等修传抄清乾隆31年(公元1767年)修本上图、吉林大学 (昆山)《槎溪陆氏族谱》，不分卷，2册陆娣纂修清嘉庆6年(公元1801年)上图嘉荫堂刻本(溧阳)《阳羡溪西陆氏宗谱》21卷，首l卷陆景宣纂修清光绪26年(公元1900年)上图仁本堂木活字本(苏州)《陆氏葑门支谱》，17卷，首l卷陆锦娘等修清光绪14年(公元1888年)上图、历史所、南开大学、吉林大学丰裕义庄刻本(苏州)《陆氏六支家谱》l卷陆启呆纂修清光绪27年 (公元1901年)上图抄本(苏州)《平原陆氏支谱》，不分卷陆庄浩等修民国2年(公元1913年)上图石印本(苏州)《陆氏世谱》，不分卷，l册申时行等修明江苏苏州市吴中区图抄本(苏州)《陆氏宗谱》，4卷，4册杨壬林钞本清咸丰四年(公元1854年)本哈尔滨师大 (苏州)《吴郡陆氏族谱》16卷，首1卷，存卷1、3—7陆嵩纂修清咸丰间抄本江苏苏州市图 (苏州)《平原陆氏宗谱》20卷，首1卷，6册陆增炜等修清光绪32年(公元1906年)(北图)、(南开学)、(吉林大学)、(苏州大学)、(江苏常州市图)刻本(苏州)《平原陆氏续修谱略》，不分卷陆街重录清末摘抄本吉林大学 (苏州)《包山后埠支陆费氏支谱》，不分卷，l册陆费荣等编清道光6年(公元1826年)南京大学刻本(江苏)《陆氏世谱》，卷数不详，存卷9'—11，44上，46；47； 62；67编修者不1详清同治间仰贤堂活字本 此外有民国仰贤堂铅印本，卷数不详，存卷9、38、5、58、73、74；陆凤韶等编(江苏苏州市图)(江苏)《陆氏世谱》126卷，首1卷，存卷首，卷1—6，57陆佐运等修民国37年(公元1948年)仰贤堂铅印本华中师大 (盐城)《陆氏宗谱》7卷陆心斋等修清光绪10年(公元 1884年)上图景忠堂木活字本(淮安)《山阳陆氏族谱》，8卷陆求可等修清康熙25年(公元1686年)北图陆氏思过堂刻本(泰县)《海陵陆氏族谱》，14卷，首1卷陆恩荣纂修清光绪24年(公元1898年)历史所三德堂活字本 浙江地区族谱名称编者编纂时间与方式藏地备注(平湖)《陆氏家史》，5卷陆鸣銮纂修清 抄本(上虞)《上虞雁埠陆氏宗谱》，6卷陆荣泰纂修民国15年(公元1926年) 兄弟印刷所铅印本(吴兴)《陆氏支谱》，6卷陆积昌纂修清宣统2年(公元1910年) 木活字本(吴兴)《陆氏支谱》，不分卷，2册陆维纂修清道光25年(公元1845年)历史所刻本(吴兴)《月河陆氏支谱》，不分卷陆树堂等修民国25年(公元1936年)(人民大学)、(辽宁图)、(南京图)铅印本(金华)《东阳陆氏宗谱》，卷数不详编修者不详明 木活字本、此外有康熙二十四年(公元1685年)木活字本，18卷，首1卷，陆应记等纂修；乾隆三十五年(公元1770年)木活字本，卷数不详，陆兆台等修；嘉庆十三年(公元1808年)木活字本，卷数不详，陆文焕等修；道光二十二年(公元1842年)木活字本，卷数不详，陆中华等修：同治十年(公元1871年)木活字本，卷数不详，陆庆培纂修。 (金华)《东阳陆氏宗谱续编》，卷数不详 光绪24至32年(公元1898—1906年) 木活字本(金华)《东阳陆氏宗谱前编》，卷数不详 民国王8年(公元1929年) 木活字本(海宁)《海昌鹏坡陆氏宗谱》30卷，首2卷，20册陆振之纂修清咸丰4年(公元1854年) 刻本(海宁)《海昌鹏坡陆氏宗谱》30卷，24册陆鹤翔等修民国3年(公元1914年)浙江嘉兴市图希贤祠刻本(绍兴)《陆氏族谱》，不分卷陆曾纂修清康熙43年(公元1704年) 世德堂刻本(绍兴)《两溪陆氏家乘》，4卷，4册陆岳阳纂修乾隆46年(公元1781年)人民大学清刻本(绍兴)《山阴梅湖陆氏宗谱》，6卷陆遵修纂修民国6年(公元1917年)吉林大学中正堂活字本(嘉兴)《吴郡陆氏窦巷支世系图表》，不分卷陆祖谷纂修民国22年(公元1933年)(江苏苏州市图)、(浙江嘉兴市图)石印本（绍兴)巜陆氏祖谱>>，不分卷陆加才纂修 上海地区族谱名称编者编纂时间与方式藏地备注(上海)《陆氏宗谱》，不分卷陆位纂修清乾隆20年(公元1755年) 写本(上海)《云间陆氏家乘》4卷，首1卷陆昌耀纂修清道光12年(公元1832年)松江抄家物资办公室刊本(上海)《云间珠溪陆氏谱牒》不分卷，4册陆修先等修民国13年(公元1924年)人大石印本，此外有民国15年(公元1926年)石印本。(上海)《陆氏世系表》不分卷陆咏荃修清光绪25年(公元1899年)嘉定县博稿本(崇明)《陆氏世谱》不分卷清嘉庆4年(公元1799年) 行素堂刻本，此外有嘉庆14年(公元1809年)行素堂本，不分卷，陆坤元等修；光绪10年(公元1884年)务本堂刻本，不分卷，陆志铨等修。；光绪14年(公元1888年)刻本，不分卷，陆菊亭纂修，40册。(崇明)《陆氏大宗世谱》，不分卷陆运涛等修清 木活字本。此外有民国4年(公元1915年)务本堂刻本，卷数不详，陆志铨等修。(崇明)《陆氏世谱》纂修者不详清 刻本，一册，残本，书名据版心题，记事至清道光间。安徽地区 安徽地区族谱名称编者编纂时间与方式藏地备注(太湖)《太湖陆氏宗谱》，卷数不详陆钰山等修光绪七年(公元1881年) 怀橘堂木活字本，此外有民国7年(公元1918年)怀橘堂木活字本，卷数不详，陆邦彦等修。(历阳)《陆氏宗谱》，2卷，2册，陆天锡等修，清光绪31年(公元1905年)双璧堂木活字本。(潜山)《陆叶氏宗谱》，19卷，首1卷，24册陆济川修清宣统二年(公元1910年)人民大学崇本堂活字本(歙县)《陆氏家谱》，卷数不详民国26年(公元1937年) 安徽博许承尧校抄本(六安)《陆氏家谱》，40卷 民国20年（1931）年重编 南方其他地区(湘阴)《罗湘陆氏支谱》陆传薪等修民国元年(公元1912年) 河南堂木活字本(广东)《陆氏世德记》陆师彦等修清光绪元年(公元1895年) 木活字本(广西邕宁)《陆氏族谱》，1卷陆仰阶纂1949年抄本(广西档)、(广西邕宁县档) 北方地区(通城)《陆氏宗谱》，6卷，首1卷陆彝典等修清同治四年(公元1865年) 以文堂木活字本台湾所存家谱略述
在中国台湾也有不少关于陆姓的家谱。由于缺少资料，惜难以作系统和完善的综述。1983年由台湾联合报文化基金会国学文献馆出版《中国族谱序例选刊》(盛清沂主编)，内有关于陆姓之部的十余部族谱，可资与国内其他地区族谱作对照和参考： 台湾所存家谱略述族谱名称编者编纂时间与方式藏地备注《陆氏世谱》24册陆浩如等修清乾隆10年(公元1745年)江苏吴兴 《东溪陆氏支谱》4册陆徵君专修清道光2年(公元1822年)浙江杭县 《云阳陆氏族谱》18册陆恒泰修清道光24年(公元1844年)江苏丹阳 《陆氏世谱》4册陆行贞续修清同治12年(公元1873年)苏吴江县 《开越陆氏世德记》6卷4册清陆师彦等辑光绪6年(公元1880年)广东 《包山后阜支陆费支谱》2册陆文灏等修清光绪2年(公元1876年)江苏吴县 《南渡陆氏家谱墓图》2册陆凤翔修清光绪7年(公元1881年)浙江杭县 《陆氏葑门支谱》18卷12册陆锦灏重修清光绪14年(公元1888年)江苏吴县 《陆庄陆氏世谱》28卷28册毛羽丰等序清光绪15年(公元1889年)江苏武进 《陆氏平原宗谱》21卷8册陆增炜等修清光绪32年(公元1906年)江苏吴县 《无锡观前陆氏世谱》4卷4册陆凤周等修民国11年(公元1922年)江苏无锡 《珠溪陆氏谱牒》11卷4册 民国13年(公元1924年)本江苏松江 《陆庄陆氏世谱》30卷32册陆鹤舟等重修民国18年(公元1929年)江苏武进 《武进下浦陆氏本支谱》26卷13册陆耀科等修民国21年(公元1932年)江苏武进